1. 책 소개: 대부분 성공한 사람들의 공통점은 삶에서 자기만의 루틴을 가지고 있다는 점이다. 많은 자기 계발서를 읽어도 그때뿐이지 꾸준히 실천하기 힘들다는 사람들은 이 책을 읽으면 좋겠다. 물론 이 책도 다른 자기 계발서와 마찬가지로 실천하겠다는 의지가 강하지 않으면 잊히기 마련이겠지만, 그래도 다른 책들과 차별화된 점이라면 저자가 직접 라이프스타일 코치로 활동하며 사용하고 있는 템플릿을 공유한다는 점이다.

2. 책 내용: 책은 루틴이 필요하다는 것을 알면서도 실천하지 못하는 이유에 대한 것을 시작으로, 막연하게 남들이 다 하는 루틴 말고 정말 자신에게 필요한 루틴이 무엇인지 판단하는 방법, 그리고 루틴이 정해졌을 때 지속적으로 실천하기 위한 방법에는 어떤 것들이 있는지를 서술한다.

3. 감상: 저자가 직접 많은 사람들의 루틴 코치로 활동하며 쌓아온 사례들이 공감 가는 부분이 많고 그래서 작가가 제시하는 솔루션도 나의 사례에도 도움이 되는 것들이 많았다. 또 책에서 문어체 보다 구어체를 이용해 핵심을 전달하는 경우가 많은데 확실히 이해하기가 쉬웠다.

책을 읽고 나 자신과의 사이를 되짚어 보고 정말 내 인생의 키 해빗(key habit)이 무엇인지 적어보아야겠다. 또, 생각해 보면 지금까지는 나도 '할 수 있다/할 수 없다'로 받아들이는 사람이었던 것 같은데, 이제라도 '한다/하지 않는다'로 받아들이는 사람이 되어야겠다.