제목에 '하버드'를 넣어 등장한 책들이 요즘 많이 보인다.

나도 하버드라고 하면 뭔가 한 번 더 눈길을 주게 된다.

그래서 이 책을 선택한 것도 있다.

거기에 22명의 세계 최고 구루에게 배웠다고 하니 더 눈길이 갈 수 밖에 없었다.  

이 책에는 그들에게 배운 성공습관 6가지가 적혀있다.

감정, 생각, 관계 건강, 사업, 부

한 챕터 당 배울점이 정말 많이 있었다.

책 한 권이지만 이 안에서 많은 것을 얻어 갈 수 있었다.

이 책은 저자가 갑자기 사업을 같이 하던 친구들에게 

함께 하지 못하겠다는 통보를 받은 것부터 시작이 된다.

저자는 멘붕이 오지만, 그 동안 하려고 기록해 놓았던 것을 실현하기로 한다.

그렇게 저자는 전 세계를 5년 간 돌아다니며 6가지 분야의 세계 최고 전문가들 만나게 된다.

그리고 터득한 것들을 책에 고스란히 적어 놓았다.

6가지의 분야 중 내가 유심히 보게 된 것은 1장과 4장 감정과 건강이었다.

감정적인 성향이 강하고 감정에 조종을 당하는 때가 많기 때문에

1장에 더 관심이 갔었던 것 같다.

감정 방아쇠 '트리거'를 통제하라는 것이 참 와닿았던 것 같다.

내 마음에 일종의 심리 문제를 고쳐 나가면 그 감정도 어느새 사라진다는 말.

많은 노력이 필요하겠지만, 새로운 감정 공식을 만들어 수정하고 개선해

더 나은 내가 되기 위한 하나의 해답을 얻은 것 같아 기분이 좋았다.

4장 건강은 요새 나이가 들면서 건강을 더 고민하게 되어서 였던 것 같다.

참 쉬운 이야기이지만 잘 먹고 잘 사는 간단하지만 확실한 방법은 식이요법과 운동이다.

알고 있지만 실천은 어려운 부분이라고 생각이 든다.

특히 요즘은 코로나로 인해 집에 있는 시간이 더 많다보니

의지력이 더욱 부족해지는 것 같다.

하지만 이제 도전해 보려고 한다.

나의 지금에 안주하고 나태해지는 것이 아니라

나의 앞날과 인생에서 건강하게 생활 하기 위하여

꼭 필요한 식이요법과 운동을 더이상 미루지 않아야겠다.

이 외에도 생각, 관계, 사업, 부에도 

무릎을 탁! 치게 하는 이야기가 많이 적혀있다.

아무래도 저자가 직접 겪으면서 적은 책이기 때문에

더 설득력이 있고, 흡수력이 좋다고 생각이 든다.

이 여섯가지를 온전히 익히고 실천해 나간다면

우리는 저자가 5년 동안 배워나간 엄청난 성공 습관을 흡수하는 것이다!

나와 당신의 앞으로의 인생이 더 기대되는 것은

우리가 이미 이 책을 보았고, 실천할 수 있는 시간이 많기 때문은 아닐까?!

* 본 글은 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 후기입니다 *