요가 수련을 오랜시간해 온 나에게 제목부터가 많이 공감되서 주저없이 구입하게 된 책이다.
수련하는 사람들이 다 가지각색의 성격을 가지고 있지만, 매트 위에 홀로 섰을때의 마음과 수련할때의 함께 나누는 에너지는 같지 않을까싶다. 나도 성격을 많이 다스리지 못하는 편인 성격이라 책의 앞부분 초집중해서 읽으면서 많이 공감했다.
책의 뒷부분 인쇄가 분량이라 교환하느랴 재밌게 읽다가 끊긴 기분이라 좀 아쉽다..