"몸과 마음이 건강한 부자들은 수면의 중요성을 깊게 이해하고 있다. 하지만 사람마다 양질을 잠을 자기 위한 방법은 제각각 다르다.

아침까지 캄캄한 방을 선호하는 사람이 있는가 하면, 커튼을 활짝 열고 쏟아지는 햇살에 눈을 떠야만 컨디션이 좋아진다는 사람도 있다. 다만 공통적으로 침실에 침대보다 더 큰 가구가 전자제품을 두어 침실의 본기능을 잃지 않게 해야 하고, 탁한 기운이 모이는 구석과 벽에서 침대를 살짝 떨어뜨려 배치해야 한다는 점을 잊지 말아야 한다.

또 전기 콘센트를 너무 가까이 두면 전자파나 침대 매트 스프링 사이에 자장이 형성되어 신진대사에 좋지 않은 영향을 줄 수 있다.

누구라도 부자들처럼 자신에게 잘 맞는 수면 환경을 찾는다면 심리적 안정감은 물론 몸의 건강까지도 모두 챙길 수 있을 것이다." 135