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긴장을 하거나 당황을 하면 말을 더듬는 경험을 누구나 한 번쯤 해 보았을 것이다. 나 또한 많은 사람들 앞에 서거나 낯선 환경을 맞닥뜨리면 여지없이 말을 더듬고 말이 막히게 되어 가뜩이나 낮은 자존감이 더 떨어지는 것 같다. 뿐만 아니라 평소에도 하고 싶은 말을 제대로 전달하지 못하고 말이 막혀 답답함을 느끼곤 했다. 이런 점들 때문에 다른 사람들 앞에서 조금 더 자신있고 당당하게 말을 잘 하고 싶은 마음을 품고 있었다.

말 막힘 현상을 고치고 당당하고 자신있게 말 할 수 있는 방법들을 배우기 위해 스피치 관련 강의들을 찾아보곤 하였는데 '라온제나 스피치'의 대표인 임유정님의 유튜브 영상을 보고 전문적인 느낌을 받았었다. 이번에 <말더듬을 고치고 내 인생이 달라졌다>라는 책을 출판하셨다는 소식을 듣고 어떤 내용일지 너무 궁금했다.

직접 책을 읽어보니 아니나 다를까 역시나 체계적이고 전문적인 훈련 방법들을 소개해주고 있어 강의와 함께 훈련한다면 금방 말을 잘 할 수 있을 것 같다는 생각이 들었다. 책을 통해 이전에는 몰랐던 사실을 알게 되어 놀라웠다. 가장 놀랐던 점은 '라온제나 스피치'의 대표이자 저자인 임유정님도 한때 말더듬이 심했다는 것이었는데 얼마나 피나는 노력으로 지금의 자리에 설 수 있었는지 조금이나마 상상해볼 수 있었다.

단순히 말더듬을 고치는 기술적인 방법들만 알려주는 것이 아니라 개개인 마다 말을 더듬는 원인을 파악하며, 특히나 심리적인 요인을 파악하여 극복할 수 있게 도와준다는 점이 인상 깊었다. 저자의 생생한 경험담과 말더듬을 고치기 위한 다양한 노력의 흔적들이 책 안에 있는 훈련법에 고스란히 담겨 있어 진정성과 함께 신뢰감이 느껴졌다.

7일 훈련법으로 부담없이 따라할 수 있다. 말더듬 훈련 방법들이 상세하게 설명되어 있어서 집에서도 혼자 어렵지 않게 훈련을 따라갈 수 있다. 또한 QR코드가 유튜브 강의와 연결되어 있어 책을 읽다 이해가 잘 안되는 부분은 강의의 도움을 받을 수 있어서 좋았다. 책 속에 훈련일지와 체크리스트가 있어서 꼼꼼하고 체계적으로 훈련에 임할 수 있어서 좋았다.

자기계발 서적의 가장 큰 단점은 '실천'에 있다고 해도 과언이 아닐 것이다. 아무리 좋은 말을 보고 듣고 읽는다고 해서 스스로가 바뀌는 것이 아니기 때문이다. 실천을 하지 않으면 자기계발서를 읽는 것은 아무 의미없는 행위라고 할 수도 있다. <말더듬을 고치고 내 인생이 달라졌다>는 실천을 어려워 하는 사람들의 마음을 잘 이해한다는 듯 너무나 친절하고 부담없이 말더듬 훈련을 이끌어준다. 7일 훈련법을 완전정복한다면 당당하고 자신있게 말을 할 수 있을 것이다.

YES24 리뷰어클럽 서평단 자격으로 작성한 리뷰입니다.