다양한 사람들이 실제 사례를 통해 마인드컨설팅 해준 내용들이 있어서 몰입이 더 잘 된 것 같아요.

이 책에서 나오는 이야기들은 어디에나 있을법한 상황들이거든요.

제가 생각하기에 이 책에서 이야기하는, 삶에서 균형을 잡는 방법은

'나의 다양한 모습에 대해서 집중하기' 인 것 같아요.

삶의 균형을 잡는 것도 나이고 삶을 살아가는 것도 나예요.

나에게 집중하지 않으면 이 모든 것을 이룰 수 없다고 보았어요.

휴식하는 나. 직장생활을 하는 나. 한 가정의 구성원인 나.

누군가의 딸이거나 아들인 나. 누군가의 엄마이자 아빠인 나.

이 모든 모습이 바로 나의 모습인거죠.