신경숙작가님의 요가 에세이.
글쓰기 다음으로 제일 오래해온 저자의 요가생활이 궁금해 서평단에 신청하게 되었다.

난생처음 요가원에서의 북리딩이 저자의 특별한 추억을 선물하게 되어
관련 책까지 쓰는 계기가 되었다고.
어떤 내용을 담고 있을까.

1년이라는 짧은시간이었지만
배워본 적이 있어 저자의 이야기를 머리로 그려보며
읽을 수 있었다. 몇몇 아사나에 대한 에피소드가 그러했다.

요가를 할 때는 힘들지만 하고나면 개운한 그 느낌,
또 이런저런 이유로 수련을 하지 못했을 때 고통을 통과하는 것이 두려워
매트를 가지고 다니면서 할 수밖에 없었던 상황.
해외에 나가서도 근처 요가원에 등록할 정도로
요가에 대한 애정이 대단했고.. 물론 애정도 있었지만
고통을 통과하는 그 과정을 반복하는 것이 싫어
꾸준할 수 밖에 없었던 저자의 마음이 공감이 되어 웃기고도 슬펐다.

요가는 자신과의 대화와 명상을 즐기는 활동이라고 생각했는데
저자는 요가원에서 여러명과 호흡하는 그 시간을 좋아했다.
오래도록 다닐 수 있게 집근처에 생긴 요가원이라 더 좋아했고(꾸준히 할 수 있으려면 가까워야한다는 논리)
요가원에서 함께 했던 사람들에 대한 에피소드를 통해
동지애를 넘어 ‘함께’라는 무언의 소통과 힘을 알 것만 같았다.

비단 요가뿐이랴
저자의 글쓰기 활동 뿐만아니라
내가 처해있는 이 상황, 우리가 사는 이야기
우리가 우리몸을 돌보기 위해서는 운동을 하고
좋아하는 사람을 만나 활동하며 거름을 주고
하기싫은 것도 해야 하고 그러면서 더욱 단단해져가는 과정이
요가, 글쓰기, 인생살이 크게 다르지 않다는 걸 다시금 느꼈다.

저자는 15년간 요가를 했다고 자만하지 않는다.
요가 실력이 후퇴하겠지만 그럼에도 불구하고 계속 하리라는 다짐이
더 큰 울림을 주었다.

요가를 통한 삶의 균형을 주는 동시에
(저자의 의도는 아니겠지만?혹시 그럴수도?)본격 요가 영업을 당하는 책.

저자의 말처럼 내가 사랑하는 사람들과 내 몸과 마음을 응시하는 시간인 요가.
찬찬히 나를 돌아보고 싶은 분들께 추천합니다.



-요가가 단순히 몸을 살피는 일만이 아니라 마음을 들여다보는 일로 연결되는 증거라고 여긴다.(P37)

-매일매일 무언가를 꾸준히 하는 것만큼 실력을 늘게 하는 일은 없다.
그건 어린이나 젊은이나 노인이나 마찬가지다.
무슨 일이든 오늘 이만큼 하고, 내일 이만 큼 또 하고, 모레 이만큼 또 해놓고
나중에 살피면 이만큼이 산이 되어 마주서 있다. (P46)

-젊음이란 그런 것이기도 한가보다. 정해지지 않은 것이 두렵지 않은 것. 위험한 일이 생길지도 모르는데도 턱 앞으로 나가보려는 마음이 앞서는 것.(P78)

잘 안되는 것도 자기 것으로 받아들이며 계속해나가는 게 중요하다고.(P118)

말이란 이렇게 서로를 연결시킨다. 어떤 사람이 무심히 한 말의 기운이
어떤 사람의 무의식에 닿아 영향을 끼치기도 한다.(P157)




본 서평은 출판사로부터 지원받아 작성했습니다.