대게 화를 없앤다거나 성질을 죽인다거나 하는 도서들은 생각만큼 도움이 되지 않는다.

읽어보면 보통 원론적인 이야기를 쏟아낼 뿐이다.

그러나 이 책은 예시와 테스트를 통해서 현실적인 성격 바꾸기를 돕고 있다.

화의 원인부터 고치는 방법까지 나열하면서

완독 후에는 화에 있어서 개선된 나를 찾아볼 수 있다.