인생의 모든 문제는 결국 감정의 문제다. <책표지에서>

감정의 변화를 스스로 조절하기 쉽지 않습니다.

그래서 감정을 선택할 수 있도록 연습하고 싶습니다. 즐거운 명절이 며칠남지 않았습니다. 언제부터인지 명절이 그다지 즐겁지만은 않습니다.

자신의 감정을 다스릴 수 있다면 삶을 통제할 수 있을꺼라는 책속의 말에 힘이 불끈 솟습니다.

물론 쉽지 않을 겁니다. 이 책을 통해서 연습하고 또 연습해 보려구요.

감정을 선택할 수 있다는 말이 무지 좋네요.

잘해보렵니다. 뭐든지 노력하기 나름이라니까요.