다이어트 입문자라면 구매하세요

이 책 말고도 다른 시리즈들도 구매하고 샆네요

유튜브 영상 보다가 탄수화물을 왜 먹어야하는지 든등 자세한 내용은 책에ㅡ있다고 하길래 구매했습니다

음식 레시피들도 있어서 좋은 것 같아요

나중에 활용할 수 있을 것 같아요

여툰 저도 요요도 자주 왔던 사람이라 지식공부도 하면서 이번에는 요요없이 화이팅하고 싶어요

책을 읽기 편안하고 좋습니다