최근 들어서, 하루 24시간 중 아침 시간의 중요성을 강조하는 자기 관리 서적들이 많이 출간되고 또 베스트셀러의 자리에 오르고 있다. 이것만 봐도 아침 시간 관리가 얼마나 중요한지를 알 수 있고, 동시에 그럼에도 불구하고 여전히 아침 시간을 그대로 흘려 보내는 현대인들이 많다는 것을 알 수 있다.

 이 책을 쓴 스님이자 유명한 정원 디자이너인 마스노 슌묘 역시 스스로 아침 시간 관리로 훌륭한 결과를 느꼈고, 그것을 독자들에게 전달해주고 싶어서 이 책을 쓴 것이라고 생각한다. 저자가 아침 시간의 가치를 중요하게 생각하는 이유는 몸과 마음을 원점으로 돌릴 수 있는 새로운 시작점이기 때문이다. 만약 이 시간을 그냥 보낸다면 나머지 하루의 가치를 더 끌어올리기 힘들 것이다. 따라서 아침에 일찍 일어나서 마음을 가다듬고 하루 시작을 준비하는 것이 필요하다.

 아침에 일찍 일어나도 특별히 할 일이 없다고 하소연하는 현대인들을 위해서 저자가 추천하는 아침 습관이 바로 청소이다. 거창한 의미로서의 청소가 아닌 자신의 방과 현관을 정리 정돈하는 것만으로도 마음이 차분해진다. 청소를 할 필요가 없는 사람이라면 그저 창문을 열고 아침 공기를 마시며 심호흡을 하거나 차분히 명상을 하는 것도 좋을 것이다. 이제 더이상 소중한 시간은 아침을 낭비하지 않기를 바란다.