“의욕이 인생을 바꾼다. 그리고 의욕은 얼마든지 컨트롤할 수 있다!”
케임브리지, 스탠퍼드, 하버드…… 세계 21개 명문대 연구를 바탕으로 한
의욕지수를 끌어올리는 50가지 생활습관

왜 항상 저 사람은 열정이 넘치는가? 나는 상사가 시키는 일만 해도 지치는데, 분명 내 주변에는 의욕 뿜뿜 상태로, 뭐든 진취적으로 해내는 사람이 있다. 대부분 우리는 태어날 때부터, 열정적인 사람은 따로 있다고 생각한다. 그러나 뭐든지 하고 싶고 뭐든 잘하고 뭐든 열심히 하는 사람은 정말 타고나는 것일까? 『의욕이 뿜뿜 솟는 50가지 방법』의 저자 쓰카모토 료(塚本亮)는 이에 대해 이렇게 말한다. “의욕은 누구나 샘솟게 만들 수 있다. 단지 방법을 모를 뿐이다!”

『의욕이 뿜뿜 솟는 50가지 방법』은 공부는 뒷전에 싸움만 일삼던, 이른바 ‘노답 문제아’였던 저자가 스스로를 변화시켜 성공에 이른 비결을 소개한 책이다. 그는 고등학교 3학년을 앞두고 극적인 변화를 이뤄 사립 명문대학에 합격하고 급기야 세계적인 명문 케임브리지 대학교 대학원에 입학, 수석 졸업이라는 성과까지 이루어 냈다. 그가 대학원에서 연구한 주제는 바로 자신의 삶을 이렇게 변화시킨 동력이었다. 그리고 케임브리지, 스탠퍼드, 하버드, 옥스퍼드 등 세계 유수의 21개 대학에서 연구되고 있는 ‘사람을 변화시키는 심리적 동인’을 살펴본 결과, “의욕(motivation)은 가지고 태어나는 것(born to be)이 아니라 스스로(self) 조절(control)할 수 있는 능력(capability)”이라는 결론을 내렸다. 이 책은 심리학과 뇌과학을 바탕으로 연구되고 저자 자신의 삶과 전 세계 6천 명의 실천으로 증명된 ‘의욕의 50가지 법칙’을 담은 책이다.