화내는 건 나쁜 일이 아니에요,
무조건 화를 참지 말아요!

아이들이 화를 내면 어른들은 ‘화내지 마!’라고 꾸짖습니다. 무조건 화를 참는 것이 과연 좋은 해결책일까요? 화는 기쁨, 즐거움처럼 누구나 느끼는 자연스러운 감정입니다. 그렇기 때문에 억지로 화를 참게 되면 자기 마음을 제대로 파악하지 못해서, 결국 감정을 제대로 조절하고 표현하지 못하게 됩니다. 이는 원만한 관계 맺기에 어려움을 겪을 수 있고, 더 나아가 최근 사회적 문제로 대두되고 있는 분노조절장애로 이어질 수도 있습니다.

『화가 나면 어떡하지?』는 아이들에게 ‘화내도 괜찮아!’라고 이야기해 줍니다. 이 그림책은 욱하는 감정을 가라앉힌 다음, 화내야 할 때에 어떻게 화내야 하는지를 차근차근 알려 줍니다. 그리고 무엇보다 슬기롭게 화내는 과정을 반복적으로 연습해서 몸에 익혀야 한다는 점을 강조합니다. 아이들이 화라는 감정을 인정하고 잘 갈고닦으면, 정서적으로 건강하게 성장할 수 있을 것입니다.