척추협착증은 일상생활에 지장을 초래하는 대표적인 노인성 질환으로 빠르게는 40대에서, 대부분 60~70대 이후 시니어에게 많이 나타난다. 척추협착증으로 다리가 저리거나 통증 때문에 걷기가 힘들어지면서 일상생활에 큰 영향을 초래할 수 있다. 이 치료의 열쇠는 병의 ‘종류’에 있다. 이 책의 목적은 자신에게 맞는 치료방법을 선택해 괴로운 증상을 개선함으로써 통증이나 불안이 없는 쾌적한 생활로 되돌리는데 있다. 글자가 잘 안 보이는 시니어를 위해 큰 글자와 그림을 통해 쉽게 편집하였다.