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하이퍼아이스 컨디셔닝 매뉴얼
- 글쓴이
- 박주형 외 6명
- 출판사
- 예방의학사
- 출판일
- 2021년 6월 30일
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저자
박주형
(주)BM company[바디메카닉] 대표이사, (주)BM Pilates & PT 대표이사.
비영리법인 BM장학기부재단 회장.
국민대 스포츠문화산업 재활 필라테스&요가 지도교수(학점).
중원대 의료뷰티케어학과 겸임교수.
한양대 체육학과 겸임교수
서울시립대학교 스포츠과학과 외래교수
경희대학교 체육대학원 스포츠의학 박사과정
前 아시아 사이클 선수권 대회 국가대표 선수트레이너
『소방관을 위한 셀프케어』 대표 저자
『부상예방을 위한 프리햅 운동법』, 『과학적인 근력운동과 보디빌딩』 공동 역자
『MPS 근육학 쉽게 공부하기』, 『해부학 쉽게 공부하기』 공동 저자
NASM - CES, GFS / KATA- ATC
비영리법인 BM장학기부재단 회장.
국민대 스포츠문화산업 재활 필라테스&요가 지도교수(학점).
중원대 의료뷰티케어학과 겸임교수.
한양대 체육학과 겸임교수
서울시립대학교 스포츠과학과 외래교수
경희대학교 체육대학원 스포츠의학 박사과정
前 아시아 사이클 선수권 대회 국가대표 선수트레이너
『소방관을 위한 셀프케어』 대표 저자
『부상예방을 위한 프리햅 운동법』, 『과학적인 근력운동과 보디빌딩』 공동 역자
『MPS 근육학 쉽게 공부하기』, 『해부학 쉽게 공부하기』 공동 저자
NASM - CES, GFS / KATA- ATC
책 소개
분야건강 취미
이 책은 하이퍼아이스(Hyperice)사의 첨단 기술들이 적용된 제품들을 활용해 피로회복 및 부상 예방, 운동수행력 향상을 위한 컨디셔닝 방법을 다루고 있다. 더 바이퍼, 스피어, 미니, ICT, 하이퍼볼트, 베놈, 노마텍, 하이퍼플럭스 등 각 도구들의 특징과 효과를 일상 생활 및 스포츠 현장에서 효과적으로 적용하는 방법에 대한 내용을 담은 매뉴얼 북이다.
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