아동 청소년 심리치료사, 의사소통 전문가, 부모 교육 전문가로 성균관대학교 대학원에서 아동 심리와 어린이 책을 공부했다. 전국의 상담센터와 공공기관, 도서관, 교육지원청, 기업 등 여러 사회 기관에서 대화법, 그림책 독서 치료, 인지 학습 치료, 마음 글쓰기 등에 관한 교육과 강연 활동을 하고 있다. 특히 정서와 학습 모두에 효과적인 방법을 연구 개발하는 중이며, 현재 한국독서치료학회 이사, 맑은숲아동청소년상담센터 소장을 맡고 있다. 독서문화진흥 유공 국무총리표창(2017)을 수상하였으며, 저서 『0~3세 육아, 그림책에 답이 있습니다』(2025), 『이임숙의 결국 잘되는 우리 아이』(2023), 『내 아이를 위한 주의력 수업』(2023), 『상처 주는 것도 습관이다』(2014)가 세종도서 우수교양도서로 선정되었다. 그 외에 『엄마의 말 공부』, 『똑똑하게 내 마음을 말하는 법』, 『초등 집중력 습관』 등 30여 권의 부모 교육서를 집필했다.