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청소년 스마트폰 디톡스 (큰글씨책)
글쓴이
김대진 저
출판사
생각속의집
출판일
2021년 8월 31일
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저자

이미지

김대진

가톨릭의대 정신과학교실 주임교수이자 서울성모병원 정신건강의학과 과장으로 주로 중독 문제로 고통 받고 있는 환자들을 만나고 있다. 인터넷게임 및 스마트폰 중독을 포함한 행위중독과 알코올, 니코틴 그리고 마약 중독을 포함한 약물중독을 연구하면서 90여 편의 논문을 출간하였으며, 심리학, 신경생리학, 뇌영상학을 전공한 연구원들로 구성된 가톨릭대 중독연구실을 이끌고 있다. 국가 뇌원천연구개발사업의 일환으로 '인터넷 디톡스' 연구를 주도하면서 스마트폰의 장단점을 면밀하게 살피면서 과도한 디지털 사용에 대한 뇌과학적 원인을 규명해왔다. 현재 한국중독정신의학회특임이사, 대한생물정신의학회 부이사장, 대한신경정신의학회학술지 편집장과 국제 학술지 편집장, 초청 편집장이다.

책 소개

분야사회 정치
스마트폰 과의존은
우울, 불안, 분노 등 부정적 정서를 유발한다


스마트폰에 대한 과도한 집착은 이미 사회문제로 등장했다. 저자는 스마트폰을 비롯하여 디지털 기기의 과사용이 주의력결핍, 과잉행동장애 등 공존질환을 비롯하여 우울, 분노, 불안 등 부정적 정서를 일으킬 수 있다고 경고한다. 특히 중독치료 전문의로서 다년간 게임, 스마트폰 등에 빠져 있는 아이들을 관찰해오면서 이러한 아이들의 부정적 정서와 디지털 과의존 사이에 상관관계가 깊다는 결론을 얻었다. 또한 스마트폰 과사용은 청소년들의 뇌 성장에 치명적이라고 말한다. 스마트폰에 중독되면 전두엽 등 뇌의 주요 부위가 줄어들면서 정상적인 기능을 하지 못하게 된다. 저자는 청소년 시기에는 뇌에서 기억력과 사고력 등 을 담당하는 전두엽이 한창 성장하는데, 스마트폰이 이를 방해해서 아이들의 사고력, 언어능력, 공감능력 등이 떨어지고, 충동적인 행동도 일어날 수 있다고 경고한다.

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