과거 고급 스포츠라는 인식에서 벗어나 이제는 남녀노소 누구나 즐기는 대중 스포츠로 자리 잡은 ‘골프’. 굳이 필드에 나가지 않아도 어렵지 않게 스크린 골프장이나 골프 연습장처럼 골프를 즐길 수 있는 장소들을 찾아볼 수 있게 되었다. 이에 발맞춰 다양한 경로를 통해 골프를 배울 수 있게 되기도 했다. 프로에게 직접 레슨을 받지 않아도 여러 매체에서 소위 ‘골린이’들을 위한 골프 잘하는 방법들에 대해 소개하고 있다. 그러나 쇼핑을 할 때 ‘이 옷이 과연 나한테 잘 어울릴까?’ 하고 고민하는 것처럼 골프를 배우는 데에도 ‘이 레슨이 나의 스윙에 도움이 될까?’를 고민해봐야 한다. 나에게 맞는 않는 스윙을 무작정 따라 하다가는 즐겁게 시작한 골프를 부상만 남은 채 포기할 수도 있기 때문이다.



[플로우 골프 클리닉]은 자신에게 꼭 맞는 자연스럽고 건강한 스윙을 완성하는 데에 집중하였다. 파트 1에서는 스윙의 원리와 흐름에 대한 큰 틀을 익히고 자신의 스윙을 관찰, 분석할 수 있는 방법에 대해 소개하고 있다. 이후 파트 2는 스윙을 ‘어드레스-백스윙-전환 동작과 다운스윙-임팩트-팔로우 스루와 피니시’ 총 5단계로 나누면서 정면, 측면을 각각 나누어 설명하여 보다 세밀하고 완성도 있는 스윙을 만들 수 있도록 내용을 담았다. 특히 스윙 단계별로 바른 스윙의 자세를 익히고, NG 자세를 확인할 수 있으며, NG 자세를 교정할 수 있는 연습드릴과, 잘못된 자세로 인해 발생하는 통증의 원인과 재활 스트레칭, 마지막으로 알아두면 좋을 보너스 내용까지 담음으로써 [플로우 골프 클리닉]으로 제대로 된 건강한 스윙을 알아갈 수 있을 것이다.