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미라클 모닝을 만드는 하루 1분 명상
글쓴이
조헌주 저
출판사
깊은나무
출판일
2022년 1월 21일
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저자

이미지

조헌주

하고 싶은 건 다 해봐야 직성이 풀리는 사람.
그 경험을 바탕으로 내가 가장 잘할 수 있고, 좋아하는 일을 하며 선한 영향을 주고 싶은 사람이다.

극작을 전공하고, 수년간 방송 작가로 활동했다. 에세이, 자기계발서, 연극·뮤지컬 대본, 대기업 칼럼 등 다양한 분야에서 집필 활동을 하며, 글쓰기 코치로 활동하고 있다. ‘글쓰기가 좋아지면 인생이 더 좋아진다.’라는 모토를 가지고 글쓰기와 책 쓰기를 하는 <베라 스쿨>의 대표이다.

글쓰기로 내면의 치유와 자존감을 회복한 경험을 담아 ‘21일 글쓰기 습관 챌린지’를 진행하고 있으며, 글쓰기를 쉽고 재미있게 할 수 있는 비법을 이 책에 오롯이 담았다. 글쓰기가 막막했던 사람들은 21일 챌린지를 통해 글쓰기의 기쁨을 경험하고, 나아가서 책을 쓰는 작가로 데뷔하며 더 큰 인생의 즐거움을 느끼고 있다.

첫 책을 출간한 뒤 해마다 두세 권의 책을 저술하여 총 10권의 책을 썼다. 직접 기획한 『여행, 가장 나답게』는 ‘2019 우수출판콘텐츠 제작 지원사업’에 선정되었고, 『혼자 만화 영화 좀 보는 게 어때서?』는 대만으로 판권이 수출되기도 했다. 『자존감 있는 글쓰기』, 『무작정 떠나는 산티아고, 나답게 뜨겁게』, 『어쩌다, 해방촌』, 『서먹한 엄마와 거친 남미로 떠났다』, 『미라클 모닝을 만드는 하루 1분 명상』 등의 책을 썼다.

책 소개

분야에세이
미라클 모닝을 만드는 1분 명상
열 권의 책보다 나은 명언 한 줄의 힘
365일 긍정과 감사의 일기

지혜를 담은 명언과 긍정의 일기


동서고금의 사상가, 철학자, 위인 등 다양한 사람의 말과 글을 모아 1년 365일 매일 한 페이지씩 읽을 수 있도록 구성했다. 총 365개의 긍정과 감사의 명언을 모아 인생의 자세를 되새기고 삶의 지혜를 얻을 수 있도록 돕는 책이다. 매일 한 페이지씩, 감동과 긍정을 주는 명언 한마디가 내 삶의 가치를 일깨워준다. 삶의 깨달음을 주는 명언은 열 권의 책보다 값지다. 명언의 의미를 되새기며 하루의 다짐을 짧게 정리하다 보면 하루가 달라지고 한 주, 한 달, 일 년, 결국 인생이 변화하는 놀라운 결과를 발견하게 될 것이다.

“운명은 우연이 아닌 선택이다. 기다리는 것이 아니라 성취하는 것이다.” - 윌리엄 제닝스 브라이언
“처음부터 겁먹지 말자. 막상 가보면 아무것도 아닌 게 세상엔 참으로 많다.” - 김연아
“스스로를 신뢰하는 순간, 어떻게 살아야 할지 깨닫게 된다.” - 요한 볼프강 폰 괴테

곁에 두고 언제든 꺼내 보면서 365일 매일을 긍정과 감사로 가득 채워 행복한 인생으로 거듭나도록 돕는 책이다. 인생의 등불이 되어주는 명언 한 줄이 삶을 변화시키는 힘이 되어준다.

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