생리학, 의학, 신경과학, 심리학, 철학을 넘나드는 광범위한 분야를 다루었으며 의료, 보건, 상담, 교육 등의 분야에서 일하는 분들, 그리고 그들을 포함하여 자신의 스트레스를 이해하고 치유하고자 하 는 모든 분들에게 스트레스에 관한 체계적 이론과 평가 및 관리 기법을 제공하기 위해 쓰였다. 아리스토텔레스가 말했듯이 삶의 궁극적 목적은 행복이며, 모든 학문과 종교가 존재하는 궁극적 목표 또한 인간의 행복한 삶이다. 스트레스학은 건강하고 행복하게 잘 살고자 노력해온 인류 전체의 소망과 지혜, 그리고 모든 학문의 성과가 결집된 과학이요, 전인적 건강을 위한 통합치유의 학문이라 할 수 있다. 이 책이 인간의 건강, 성장, 행복을 위해 일 하는 분들에게 스트레스에 대해 보다 체계적이고 통합적인 지식을 제공하는 지침서가 되기를 바란다. 무엇보다도 스트레스학은 단순한 교양이나 건강관리 기술이 아닌, 전인적 통합치유의 학문임을 이 책의 모든 독자들이 확인하게 되기를 기원하는 바이다.