쉽고 재미있게 뇌 건강을 지키는 방법
아름다운 꽃그림 색칠하기

나이가 들면 기억력이 떨어져요. 자꾸 깜빡깜빡 잊어버리고, 아는 것도 기억이 안 나 “왜 그거 있잖아.”를 연발하고…. 이러다 치매 걸리는 거 아닐까 은근히 걱정도 되지요. 뇌 건강을 지키는 데는 컬러링 북만 한 게 없어요. 창의력과 집중력이 높아지고 손 근육을 사용해 인지 능력이 좋아지기 때문입니다. 하나하나 색칠하는 재미가 있고, 완성하고 나서 성취감을 느낄 수 있는 것도 장점이에요. 차분히 색칠하다 보면 마음이 편안해져 정서적으로도 안정됩니다. 꽃을 사랑해 꽃그림에 빠진 저자가 아름다운 사계절 꽃그림을 책에 담았어요. 색연필을 사용해 어렵지 않고, 모든 꽃그림에 필요한 색을 알려줘 누구나 실패 없이 그릴 수 있어요. 채색하다 보면 활짝 핀 꽃처럼 기분도 환해지고 뇌도 한층 젊어질 거예요. 꽃그림과 함께 삶에 향기를 더하세요.