마음의 상태가 뇌에 영향을 준다는 사실을 알고 있는 이는 얼마나 될까? 『마음의 비밀 : 알기 쉬운 유식입문』은 마음이 변하면 뇌가 변한다는 역설적인 믿음을 통해 마음의 구조를 근본적으로 해명하여 마음을 변혁시키는 방법을 제시하고 있다. 또한 ‘인생에서 일어나는 모든 것은 마음속에서 일어나는 현상’이라는 맥락에서 그림과 도표를 이용해 누구든지 이해할 수 있도록 쉽게 설명했다.

원인을 알 수 없는 두려움에 사로잡히거나 때때로 침울해지는 사람들, 삶의 기쁨의 정도가 낮은 사람들은 강한 서원과 긍정적인 동기를 마음의 심층에 심음으로써 삶의 속박으로부터 자유로워질 수 있다. 몸과 마음을 주관하는 아뢰야식을 알아야 몸과 마음이 건강해진다. 표층과 심층이 연결되는 비밀코드를 알면 누구든지 자유롭고 당당하게 살아갈 수 있다. 이 책은 원인불명의 스트레스가 많은 현대인을 위한 구체적이고 체계적인 마음의 교과서라고 할 수 있다.