• 리뷰
  • 리스트
  • 구매
나를 존중하는 삶
글쓴이
너새니얼 브랜든 저
출판사
학지사
출판일
1994년 7월 31일
  • 읽고있어요

  • 다 읽었어요

  • 읽고싶어요


저자

이미지

너새니얼 브랜든

미국의 심리학자이자 철학 박사. 자존감의 원리와 중요성을 최초로 규명하고 널리 알린 자존감 연구의 선구자이다. 30여 년의 자존감 연구를 바탕으로 수천 명의 환자들을 치료했으며, 충만한 삶을 사는 데 가장 결정적인 영향을 미치는 자존감의 중요성과 실천적 지침들을 알리는 데 평생을 바쳤다.

연구 결과와 실천적 지침들을 담은 여러 저서를 집필했는데, 대표작으로 『자존감의 여섯 기둥Six Pillars of Self-Esteem』 『자존감의 첫 번째 계단The Art of Living Consciously』 『자존감이 바닥일 때 보는 책A Woman’s Self-Esteem』 『자기존중Honoring the Self』 등이 있다. 최근 출간한 『하루 15분 자존감 수업』 책은 자존감 이론뿐 아니라 전문가의 도움 없이도 스스로 자존감을 향상시킬 수 있는 구체적인 전략들을 제시하기 위해 펴낸 책이다.

책 소개

분야대학교재
이 책은 개인의 본질적인 가치를 어떻게 찾을 수 있는가 하는 문제를 자기존중감이라는 개념으로 풀어가고 있다. '나'를 존중하고 중요하게 여기는 일은 무엇인가? 건전하게 자신을 존중하는 사람과 그렇지 못한 사람의 특징은 무엇인가? 자신의 삶의 방향이 본질적으로 검토되지 않았을 때 발생하는 여러 가지 부작용을 심리적으로 파헤쳐 올바른 처방을 내리고 , 자신의 삶을 진지하게 반성해 보는 기회를 제공한다.

전체 리뷰 (0)
최근 작성 순
예스이십사 ㈜
사업자 정보