세계를 감동시킨 명승 아잔 브라흐마에게 배우는 내 마음 속 성난 물소를 놓아주는 법!

명상을 통해 인생의 고통을 멈추라고 말하는 아잔 브라흐마는 자신의 뜻대로 흘러가지 않는 세상에 이질감과 분노, 두려움을 느끼는 모든 이들에게 이를 감내하고 이겨낼 수 있는 방법을 제시한다.

지금부터 그가 안내하는 명상의 세계로 걸어가보자.