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[eBook] 넥타이 풀고! 마흔 전에 도전하는 직장인 바디 프로필
- 글쓴이
- 황형서 저
- 출판사
- 좋은땅
- 출판일
- 2022년 7월 15일
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저자
황형서
2022년 올해로 일곱 살 딸아이의 아빠이며, 흑인 음악과 운동을 좋아하는 평범한 회사원이다. 13년째 민간 기업에서 직원들의 역량 개발과 육성을 위한 업무를 담당하고 있다. 중앙대학교에서 인적자원개발(HRD)을 전공하였으며, ‘경력개발과 일-삶의 균형’ 분야 연구로 석사 학위를 받았다. 늘 새로운 분야에 부딪히며 도전하는 것을 좋아하며, 매년 버킷 리스트를 갱신해 나가고 있다. 저서로는 『김대리, 칼퇴하고 앨범내다』 등이 있다.
책 소개
분야건강
마흔을 앞둔 직장인 아빠, 바디 프로필에 도전하다
운동에 대한 중요성은 누구나 잘 알고 있습니다. 건강하고 멋진 몸을 만들고 싶어 하는 마음은 누구나 매한가지이지요. 하지만 직장인은 아침부터 저녁까지 사무실 밖을 벗어나기 힘듭니다. 결혼을 했거나 아이가 있는 분들이라면 더욱 운동할 시간을 내기 어렵겠지요.
‘직장인의, 직장인에 의한, 직장인만을 위한’ 운동 방법과 바디 프로필 준비를 위한 노하우
바디 프로필 준비부터 마무리까지, A to Z 를 알고 싶은 직장인
운동을 해야 할 이유를 찾지 못했거나, 동기 부여가 필요한 모든 분들
운동에 대한 중요성은 누구나 잘 알고 있습니다. 건강하고 멋진 몸을 만들고 싶어 하는 마음은 누구나 매한가지이지요. 하지만 직장인은 아침부터 저녁까지 사무실 밖을 벗어나기 힘듭니다. 결혼을 했거나 아이가 있는 분들이라면 더욱 운동할 시간을 내기 어렵겠지요.
‘직장인의, 직장인에 의한, 직장인만을 위한’ 운동 방법과 바디 프로필 준비를 위한 노하우
바디 프로필 준비부터 마무리까지, A to Z 를 알고 싶은 직장인
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