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수술없이 좋아지는 노안 회복법
글쓴이
나카가와 가즈히로 저
출판사
청림Life
출판일
2013년 9월 25일
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저자

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나카가와 가즈히로

1953년 히로시마 현 출생. 와세다 대학 정경학부를 졸업하고 미국 퍼시픽 웨스턴 대학에서 의학박사학위를 취득했다. 현재 비전 피트니스센터 소장을 맡고 있으며, 볼티모어 시력안과아카데미 주재연구원, 미국시력안과 부흥재단연구원으로도 활동하고 있다.

시력저하 연구가 뒤처져 있는 일본에 미국의 시력안과의가 실시하고 있는 시력회복 트레이닝 ‘비전 테라피’를 최초로 소개했다. 요가와 잠재능력개발을 기본으로 독자적으로 연구, 개발한 시력 교정법은 즉각 큰 반향을 불러일으켰다. 미국 메이저리그 구단인 볼티모어 오리올즈의 타자들은 2할 1푼이던 타율이 4할 대에 육박할 정도로 뛰었고, 줄곧 하위권에 학생들의 성적이 극적으로 향상되기도 했다. 저자는 이외에도 골프 선수, 카레이서, 조정 선수, 올림픽 출전 선수들의 시력을 교정해주어 큰 성과를 내고 있다. 비전 피트니스 센터는 개설 이후 무려 2만 명 이상의 눈을 고쳤다.

주요 저서로는 『당신의 눈은 점점 좋아질 것이다』『당신의 시력은 반드시 회복된다』『눈의 노화는 뇌에서 막을 수 있다』『우리 아이를 위한 기적의 시력 회복법』 등이 있다.

책 소개

분야건강 취미
노안은 누구나 언제라도 수술 없이 회복될 수 있다!

수술 없이 노안을 회복하는 법을 담은 시력 건강 지침서. 스마트폰의 등장으로 연령과 상관없이 눈의 노령화가 급격해지고 있다. 노안이 찾아오면 흔히 돋보기 안경이나 수술을 떠올리기 쉽지만, 이 책은 대신 시력을 회복시키는 눈 운동법을 권한다. 일본의 안과 의사인 저자는 눈 안의 근육인 모양체근이 탄력을 잃어 발생하는 것을 짚어 노안은, 되돌릴 수 없는 노화현상이 아니라 고칠 수 있는 병이라고 말한다. 그리고 눈 근육을 단련시키는 여러 운동법을 알려준다. 노안 회복에 좋은 24가지 운동을 총 4단계로 구성해 소개했다. 또, 눈 건강에 좋은 음식과 주요 노인성 안질환에 대해서도 자세히 설명한다.

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