3일이면 입 속에서 시작되는 변화를 느낄 수 있다.

식물성 오일로 입을 헹궈 입안 독소를 제거하는 디톡스 요법, 오일 풀링 안내서. 오일 풀링은 간단하지만, 칫솔질로도 제거할 수 없었던 세균까지 없애줄 만큼 강력한 효과를 발휘한다. 또, 세균과 독소를 방어하느라 약해졌던 면역력을 키워 주면서 항생제와 약물만으로는 완치가 어려웠던 당뇨병, 고혈압, 관절염, 피부병 같은 난치병을 우리 몸이 스스로 치유할 수 있도록 돕는다.

입은 음식을 접하는 첫 단계로, 소화기관의 일부이다. 그래서 입 안을 들여다보면 소화기관 전체의 상태를 알 수 있고, 입을 청결하게 유지하면 우리 몸의 면역체계를 건강하게 지킬 수 있다. 그렇기 때문에 구강 건강을 지켜주는 오일 풀링은 곧 우리 몸 전체의 건강과도 연결된다. 이러한 오일 풀링은 유명인들이 차례로 자신의 건강 비법으로 꼽으면서, 많은 관심을 받고 있다. 그러나 이를 집중적으로 다룬 자료는 아직 부족한 것이 현실이었다.

이에 대체의학 전문의인 저자는 2,700년 전 인도의 아유르베다 의학부터 10세기 감염 이론에 이르기까지 오일 풀링에 관한 방대한 자료를 검토하여 구강 건강이 우리 몸에 어떤 영향을 미치는지, 오일 풀링이 어떤 원리로 작동되는지, 올바른 오일 풀링 방법은 무엇인지, 오일 풀링에 관한 오해와 진실을 의학적 근거를 토대로 낱낱이 밝힌다. 애초에 이런 대체요법을 믿지 않았던 의사가 실체를 밝히고자 시작했던 연구로 인해 오히려 자신의 지병을 고치면서 더더욱 연구에 빠져 들었고, 결국 의학적 근거와 논리를 찾아낸 흥미진진한 여정이 담겨 있다.