어느새 자살이라는 단어가 너무나 쉽게 들을 수 있는 말이 되어버렸다. 사람들도, 매스컴도 오직 팩트(fact)에 집중하며 자살 현상을 사건으로만 받아들인다. 그러나 막상 자살이라는 현실이 나와 우리의 문제가 됐을 때는 쉬쉬하며 덮으려고 한다. 이러한 태도는 자살률 증가라는 문제를 해결할 수 없다. 이미 우리 주위에는 자살을 생각하거나 자살로 누군가를 잃은 사람들이 적지 않기 때문이다.

이 책은 국내 최초의 자살예방센터인 수원시자살예방센터에서 2004년부터 매년 1회 펴낸 청소년자살예방홍보지 ≪Carpe Diem(카르페디엠)≫의 내용을 추리고 다듬고 더한 것이다. 고위험군 청소년이 아닌 일반 청소년들이 공감하고 위로받을 수 있는 내용, 어른들이 청소년을 이해하는 데 도움이 되는 내용, 청소년 자살과 자살예방에 관련한 내용을 다양한 형식의 글로 엮었다. 함께 수록된 우울증 체크리스트, 자아존중감 테스트, 상담센터와 청소년 사이트 소개, 스트레스 뿌리치는 방법 등도 유용한 정보가 될 것이다.