• 리뷰
  • 리스트
  • 구매
안티에이징 시크릿
글쓴이
정이안 저
출판사
진성북스
출판일
2022년 8월 17일
  • 읽고있어요

  • 다 읽었어요

  • 읽고싶어요


저자

이미지

정이안

정이안한의원 원장. 동국대학교 한의과대학 외래교수. 자율신경연구소 소장. 동국대학교 한의학과를 졸업하고 한의학 석·박사를 취득했다. 동국대학교 의료원에서 한방침구과 전문의를 수료했으며, 고려대학교 경영전문대학원(EMBA)에서 경영학 석사를 받았다. 1995년 광화문에 정이안한의원을 개원, 5만여 명의 환자를 진료해왔다. [나는 몸신이다], [살림 9단의 만물상], [엄지의 제왕], [천기누설] 등 건강 관련 TV 프로그램에 출연했으며, 저서로는 『생활습관만 바꿨을 뿐인데』, 『기적의 1분- 동안 만들기 달력』, 『스트레스 제로 기술』, 『직장인 건강, 한방에 답이 있다』, 『몸에 좋은 색깔음식 50』, 『자연이 만든 음식재료의 비밀』, 『떠나는 용기』 등이 있으며 유튜브 채널 [정이안박사의 건강톡톡]을 진행하고 있다.

책 소개

분야건강 취미
자율신경을 지키면 노화를 늦출 수 있다!
건강을 지키고 젊음을 유지하는 안티에이징 시크릿!


『안티에이징 시크릿』은 25년이 넘게 한의원에서 5만 명이 넘는 환자를 진료해온 정이안 원장이 제안하는, 노화를 늦추고 건강하게 사는 자율신경건강법이 담긴 책이다. 남녀를 불문하고 체내에 호르몬이 줄어들기 시작하는 35세부터 노화가 시작되며, ‘다시 사는 인생’을 뜻하는 갱년기에 이르러서는 이유 없이 심장이 자주 두근거리거나 극심한 피곤함을 느끼는 등의 신체 이상이 자주 발생한다. 저자는 식습관과 생활습관, 치료법 등 자율신경의 균형을 유지하는 다양한 한의학적 지식을 제공함으로써, 언제라도 ‘몸속 건강’을 지키며 젊게 살 수 있는 비결을 알려준다.

전체 리뷰 (0)
최근 작성 순
예스이십사 ㈜
사업자 정보