기업 맞춤형 HR 및 개인 커리어 솔루션 제공 회사 얼라이브커뮤니티(ALIVE Community)의 대표이다. 이랜드그룹 최연소 인재개발팀장을 거쳐 법인 인사책임자, 그룹 인사총괄책임자 등을 역임했다. 현재 유튜브 채널 <면접왕 이형>, <퇴사한 이형>의 운영자이자 기업 인사전략가로서 매년 수만 명을 만나며 취업 및 이직 준비와 실무 역량 향상에 도움을 주고 있다. 저서로는《자소서 바이블 3.0》, 《면접 바이블 2.0》, 《이직 바이블》, 《대체되지 않는 사람》, 《포커스》가 있다.