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산만한 아이 집중력 키우는 법
- 글쓴이
- 한근영 저
- 출판사
- 유노라이프
- 출판일
- 2022년 8월 24일
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저자
한근영
한국몰입연구소 및 마음단비 심리상담연구소 소장. 정신건강임상심리사 1급, 임상심리전문가.
아주대학교 심리학과, 동 대학원 임상 및 상담 심리학 석사다. 용인 정신 병원에서 임상 심리 레지던트 과정을 수료하고 KAGE 영재 교육 학술원의 연구원으로 활동했다. 한국 가이던스 심리 학습 센터 ‘마음과 배움’의 부소장을 거쳐 청소년 상담사 국가 자격 직무 연수 강사 및 서울 가정 법원 입양 심리 평가 전문가로 활동했다. 심리 평가, 부모 교육, 영재 판별, 학습 코칭, 입양 부모 심리 평가, 법원 자문, 심리 검사 개발 및 강의, 청소년 상담사 국가 자격 직무 연수 강의 등 다양한 영역에서 업무를 수행하고 있다. 주로 일상생활에서 경험하는 스트레스와 대인 관계에서의 곤란, 가정에서 부모와 자녀의 관계에 관한 상담을 하는 전문 상담가다.
학습몰입 프로그램을 운영하면서, 아이가 산만하여 걱정인 부모를 자주 접했다. 초등학교 입학 후 더욱 산만해진 아이, 하고 싶은 일에만 집중력이 좋은 아이, 머리는 좋은 것 같은데 학습 집중력이 떨어지는 아이 등 다양한 사례와 함께 4단계 집중력 향상 솔루션을 책에 담았다. 산만한 아이의 성적, 진로, 사회성뿐만 아니라 행복한 삶을 좌우하는 집중력을 키우는 전략을 얻어가길 바란다. 지은 책으로는 《나에게 몰입하는 시간의 힘》이 있다.
아주대학교 심리학과, 동 대학원 임상 및 상담 심리학 석사다. 용인 정신 병원에서 임상 심리 레지던트 과정을 수료하고 KAGE 영재 교육 학술원의 연구원으로 활동했다. 한국 가이던스 심리 학습 센터 ‘마음과 배움’의 부소장을 거쳐 청소년 상담사 국가 자격 직무 연수 강사 및 서울 가정 법원 입양 심리 평가 전문가로 활동했다. 심리 평가, 부모 교육, 영재 판별, 학습 코칭, 입양 부모 심리 평가, 법원 자문, 심리 검사 개발 및 강의, 청소년 상담사 국가 자격 직무 연수 강의 등 다양한 영역에서 업무를 수행하고 있다. 주로 일상생활에서 경험하는 스트레스와 대인 관계에서의 곤란, 가정에서 부모와 자녀의 관계에 관한 상담을 하는 전문 상담가다.
학습몰입 프로그램을 운영하면서, 아이가 산만하여 걱정인 부모를 자주 접했다. 초등학교 입학 후 더욱 산만해진 아이, 하고 싶은 일에만 집중력이 좋은 아이, 머리는 좋은 것 같은데 학습 집중력이 떨어지는 아이 등 다양한 사례와 함께 4단계 집중력 향상 솔루션을 책에 담았다. 산만한 아이의 성적, 진로, 사회성뿐만 아니라 행복한 삶을 좌우하는 집중력을 키우는 전략을 얻어가길 바란다. 지은 책으로는 《나에게 몰입하는 시간의 힘》이 있다.
책 소개
분야가정 살림
“집중력이 아이의 미래를 좌우합니다”
산만한 아이 4단계 맞춤 전략으로
성적, 생활 습관, 회복탄력성을 기르는 법
지나치게 활동적인 아이, 쉽게 흥분하고 충동적인 아이, 숙제나 준비물을 자주 깜빡하는 아이, 책상에 잠시도 못 앉아 있는 아이들이 있다. 이뿐만 아니라 어떤 일을 쉽게 포기하거나, 말을 이해 못하거나, 자신이 좋아하는 일에만 몰두하는 경우도 집중력에 빨간불이 켜진 상황일 수 있다. 집중력은 학년이 올라간다고 저절로 자라나지 않는다. 지금 아이가 산만하더라도, 부모의 양육 방법에 따라 타고난 집중력을 발휘할지 말지 판가름 난다.
집중력은 공부할 때만 필요한 것이 아니다. 일상생활을 건강하게 유지할 수 있는 힘, 나아가 사회생활을 할 때 필요한 시간 관리와 대인 관계를 원만하게 유지하는 능력, 삶의 전반적인 행복감에도 큰 영향을 미친다. 혹시 아이가 너무 산만해서 ADHD가 의심되거나, 초등학교 입학 후 적응에 어려움을 겪는다면 집중력을 길러 주어야 할 적기다.
한국몰입연구소 소장이자 집중력 전문가인 저자는 아이의 산만함을 걱정하며 상담실을 찾는 다양한 부모와 자녀를 만나왔다. 게임에는 몇 시간씩 몰두하지만 공부할 때는 5분도 못 앉아 있는 아이, 스마트폰에 빠져 일상생활에 어려움이 있는 아이, 학교생활에 ‘적응 장애’를 겪는 아이 등 집중력이 부족해 생기는 다양한 사례를 접했다. 이 책은 이와 같은 다양한 사례와 한국몰입연구소에서 실제 사용되는 ‘학습 몰입 검사(LFT)’를 바탕으로 구성되었다. 부록에는 한국몰입연구소에서 실제로 사용하고 있는 ‘학습몰입검사지’를 실어, 우리 아이의 현재 집중력 상황을 점검해 볼 수 있다.
집중력은 학업 능력, 자존감 형성과 진로 설정, 사회성을 기르기 위해 반드시 필요한 능력이다. 모든 아이가 집중력을 타고 나지 않지만, 부모가 어떻게 양육하는지에 따라 후천적으로도 충분히 길러 줄 수 있다. 이를 위해서는 좀 더 체계적이고 전문적인 솔루션이 필요하다. 이 책을 통해 아이가 산만한 원인과 유형을 알아보고, 우리 아이 맞춤으로 집중력을 기를 수 있는 방법을 알아가길 바란다.
산만한 아이 4단계 맞춤 전략으로
성적, 생활 습관, 회복탄력성을 기르는 법
지나치게 활동적인 아이, 쉽게 흥분하고 충동적인 아이, 숙제나 준비물을 자주 깜빡하는 아이, 책상에 잠시도 못 앉아 있는 아이들이 있다. 이뿐만 아니라 어떤 일을 쉽게 포기하거나, 말을 이해 못하거나, 자신이 좋아하는 일에만 몰두하는 경우도 집중력에 빨간불이 켜진 상황일 수 있다. 집중력은 학년이 올라간다고 저절로 자라나지 않는다. 지금 아이가 산만하더라도, 부모의 양육 방법에 따라 타고난 집중력을 발휘할지 말지 판가름 난다.
집중력은 공부할 때만 필요한 것이 아니다. 일상생활을 건강하게 유지할 수 있는 힘, 나아가 사회생활을 할 때 필요한 시간 관리와 대인 관계를 원만하게 유지하는 능력, 삶의 전반적인 행복감에도 큰 영향을 미친다. 혹시 아이가 너무 산만해서 ADHD가 의심되거나, 초등학교 입학 후 적응에 어려움을 겪는다면 집중력을 길러 주어야 할 적기다.
한국몰입연구소 소장이자 집중력 전문가인 저자는 아이의 산만함을 걱정하며 상담실을 찾는 다양한 부모와 자녀를 만나왔다. 게임에는 몇 시간씩 몰두하지만 공부할 때는 5분도 못 앉아 있는 아이, 스마트폰에 빠져 일상생활에 어려움이 있는 아이, 학교생활에 ‘적응 장애’를 겪는 아이 등 집중력이 부족해 생기는 다양한 사례를 접했다. 이 책은 이와 같은 다양한 사례와 한국몰입연구소에서 실제 사용되는 ‘학습 몰입 검사(LFT)’를 바탕으로 구성되었다. 부록에는 한국몰입연구소에서 실제로 사용하고 있는 ‘학습몰입검사지’를 실어, 우리 아이의 현재 집중력 상황을 점검해 볼 수 있다.
집중력은 학업 능력, 자존감 형성과 진로 설정, 사회성을 기르기 위해 반드시 필요한 능력이다. 모든 아이가 집중력을 타고 나지 않지만, 부모가 어떻게 양육하는지에 따라 후천적으로도 충분히 길러 줄 수 있다. 이를 위해서는 좀 더 체계적이고 전문적인 솔루션이 필요하다. 이 책을 통해 아이가 산만한 원인과 유형을 알아보고, 우리 아이 맞춤으로 집중력을 기를 수 있는 방법을 알아가길 바란다.
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