긍정훈련, 당신의 삶을 행복으로 인도할 최고이자 최후의 멘토

로마시대의 정치가이자 학자인 키케로는 “숨을 쉬는 한 희망은 있다.”라고 말했다. 이처럼 변화는 언제나 작은 것에서부터 시작된다. 그 작은 변화를 시도하는 사람은 이미 성공한 사람이다. 코로나19(COVID-19)의 전 세계적 대유행 및 AI의 빠른 발전과 함께 우리의 삶은 뿌리부터 바뀌어 버렸다. 이렇게 빠르게 변화하는 세상 속에서 우리는 무엇을 길잡이로 삼고 삶을 디자인해 나가야 하는 것일까? 변화의 혼란 속에서 길을 잃지 않고 ‘성공한 삶’을 살기 위해서는 무엇이 필요할까?

2014년 첫 출간 후 많은 독자들의 지지와 공감을 얻으며 출간 보름 만에 인터파크 종합 베스트셀러 1위, 교보문고 자기계발 부문 베스트셀러 3위에 올랐으며, 2026년 5월 19쇄 개정판으로 돌아온 도서출판 행복에너지 권선복 대표의 대표작, 『행복에너지』는 이 질문에 대한 해답으로 ‘긍정의 힘’을 제시한다. 일견 뻔하고 당연한 해답으로 느껴질 수도 있지만, 실제로 긍정의 힘을 통해 인생을 개척하는 데에 성공한 이들의 생생한 사례와 함께 이 책을 따라가다 보면 누구나 긍정의 힘을 확신할 수 있게 될 것이다.

이 책의 핵심은 ‘하루 5분’이라는, 긴 인생에 있어서 찰나에 가까운 짧은 시간을 ‘행복과 긍정의 에너지’에 투자하는 ‘연습’이다. 권선복 저자는 “긍정도 훈련이다”라는 발상의 전환을 통해 삶을 행복으로 이끄는 노하우, ‘하루 5분 긍정훈련’을 제시한다. 특히 책 속 긍정훈련 과정은 [예행연습] [워밍업] [실전] [강화] [숨고르기] [마무리] 등 총 6단계로 나뉘어 각 단계별 사례를 바탕으로 독자 스스로가 느끼고 배운 것을 직접 실천할 수 있게 하는 점이 특징이다. 살아가면서 난관에 맞닥뜨렸을 때마다 꺼내 들고 미래의 올바른 방향을 가늠해볼 수 있게 하는 인생의 길잡이 역할을 해줄 것이다.

또한 이 책에는 학생들의 꿈을 키워주는 컴퓨터학원 대표에서 시작하여 서울시 강서구 의원을 거쳐 중견 출판사 대표에 이르기까지, 저자 권선복 대표 본인의 긍정 일화와 함께 의지와 연습을 통해 긍정의 힘을 몸에 체득하고, 그 힘을 통해 대한민국을 선도하는 기업인의 위치에 서게 된 CEO들의 이야기가 담겨 있다. 긍정의 힘이 실제로 성공을 이뤄낼 수 있음을 생생하게 보여주는 이 책 『행복에너지』와 함께 믿음과 의지를 가지고 하루 5분간 긍정훈련을 꾸준히 한다면, 이 책을 읽는 독자들 역시 변화 속 혼란한 세상에서 길을 잃지 않고 자신의 방향으로 성장해 나갈 수 있을 것이다.