책에서 저자들은 암 특유의 어려움을 이겨 낼 수 있도록 변증법적 행동치료(Dialectical behavior therapy, DBT)를 활용하는 법을 제시한다. DBT는 저자들 중 한 명인 마샤 M. 리네한이 삶에서 굉장히 어려운 상황에 적용할 수 있도록 특별히 개발한 치료법이다. 당신이 두려움, 슬픔, 화에 짓눌리지 않고 마주할 수 있는 방법은 무엇인가? 어떻게 하면 현실을 부정하지 않으면서도 희망의 끈을 놓지 않을 수 있는가? 자기 한 몸 건사하기 어려운 상황에서 지지적인 인간관계를 가꿀 수 있는 방법은 무엇인가? 암 치료와 관련한 어려운 결정을 내리고, 버거운 감정을 다스리고, 자신이필요로 하는 것을 당당히 주장할 수 있게 도와주는 강력한 DBT 기법을 배워 보라. 이 책은 암 환자·생존자의 이야기와 집단 지성을 통해, 당신이 가장 어두운 시기에도 삶을 의미 있게 살아갈수 있는 법을 알려 준다.