건강식품 석류를 소개했다. 석류에는 에스트로겐 호르몬과 폴리페놀이 들어있다. 에스트로겐은 피부나 머리카락의 탄력을 유지하고 여성의 배란에 관여하며, 폴리페놀은 인체의 유해산소를 없애는 항산화 효과를 가지고 있다. 이 책은 석류의 역사와 성분, 석류와 건강과의 관계, 석류의 효능, 석류에 관한 이야기를 전한다.