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[eBook] 일상 채우기 기술
글쓴이
요니(양영희) 저
출판사
시프
출판일
2022년 11월 10일
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저자

이미지

요니(양영희)

작가이자 네이버 도서 인플루언서, 직장인이다. 아침에 일어나 글을 쓰고 책을 읽는다. 저서로 《미라클 리딩이》 있다. 정신없이 일에 쫓기다, 3년 전 인생의 주도권을 내가 쥐지 못했다는 자각과 함께 번아웃이 왔다. ‘이대로 괜찮아?’라는 의문이 끊임없이 머릿속을 맴돌았지만, 어른이 되어 인생을 변화시킨다는 것이 가능한지 몰라 그 의문을 한참 동안 방치했다. 그러다 나를 바꾸는 작은 프로젝트를 기획해보기 시작했다. 쓸데없는 일들을 없애고, 새롭게 주어진 시간을 나를 위한 일들로 채웠다. 그러자 놀라운 일이 벌어졌다. ‘독서 나이 프로젝트’로 다독에 도전한 것이 네이버 도서 인플루언서가 되는 길로 연결됐고, 독서에 관한 책도 썼다. 매일매일 책을 읽고 글을 쓰며, 책과 강연으로 사람들과 만난다.
이제 사람이 변할 수 있다는 걸 믿는다. 스스로 성장하는 것을 온몸으로 느꼈으니까. 지금도 여전히 성장 중이다. 무겁고 지루하게만 느껴졌던 일상을 전환하여 즐겁게 살 수 있었던 방법을 다른 이들과도 나누고 싶어서, 이 작은 비법이 다른 이들의 일상도 마법처럼 충만하게 만들어주길 바라는 마음에서 이 책을 썼다.

책 소개

분야성공학/경력관리
-미래가 지금과 별로 달라질 것 같지 않다.
-종종 무기력하고 아무 것도 하고 싶지 않을 때가 있다.
-주변에 휘둘리는 때가 많다고 느낀다.
-내가 요즘 어떻게 살고 있는지 잘 모르겠다.
-삶의 의미를 잘 모르겠다.

앞에 나열한 문장들 가운데 내 얘기라고 느껴지는 것이 몇 개나 되나요? 만약 세 개 이상이 된다면, 또 내 삶에 변화가 필요하다고 생각한다면 이 책을 주의 깊게 봐주세요. 이 책 『일상 채우기 기술』은 번아웃을 겪던 직장인이 일상을 조금, 아주 조금씩 변화시켜 성취감과 즐거움으로 가득한 삶으로 가꾸어간 이야기입니다. 아침에 5분 일찍 일어나기, 일어나서 침구 정리하기, 책 한 쪽 읽기, 문장 한 줄 쓰기 같은 간단한 일들이 어떻게 기분 좋은 습관으로 자리 잡고 일상에 활력을 주는지 알아보세요! 이 책은 저자의 경험담과 노하우에다 독자들이 직접 그 과정을 따라할 수 있는 문답 형식의 실전 페이지도 19개나 마련했습니다. 하나를 배우면 책에다 바로바로 직접 체크해볼 수 있어서 읽으며 따라가기만 하면 됩니다.

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