‘시간을 어떻게 활용해야 하는가?’에 대한 실마리를 제공한다. 시간과 일을 효과적으로 분배할 수 있는 관리 방법부터 삶의 질을 올리는 방법까지, 우리의 인생을 관리하는 방법을 포괄적으로 다룬다. 누구에게나 하루 24시간이라는 일정량의 시간이 주어진다. 모두들 그 한정된 시간을 활용하여 살아가고 있지만, 그 시간을 어떻게 사용하는가에서 차이가 발생한다.

저자는 발견(發見), 계획(計劃), 결심(決心), 실행(實行). 저자는 우리 주위에서 흔하게 찾아볼 있는 생산성 향상을 위한 4단계 매니지먼트를 제시하며, 몇 가지 제안 사항을 언급한다. 첫째, 플래너를 절대 손에서 놓지 않는다. 둘째, 가벼운 마음으로 내가 필요한 부분부터 단계적으로 시작한다. 셋째, 항상 나 자신을 믿고 지지한다. 이 세 가지만 기억한다면 독자들은 자신의 삶을 관리할 수 있을 것이며, 보다 행복한 삶을 살아갈 수 있을 것이다.