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나를 위한 시간, 아트테라피 : COLOR, ART, HEART
- 글쓴이
- 박진경 저
- 출판사
- 텍스트CUBE
- 출판일
- 2022년 12월 25일
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저자
박진경
컬러
나는 파란 고양이로부터 용기를 얻어 컬러아트테라피를 시작했다. 그것이 나에게 자리를 잡으면서 나를 발견하기 시작했고, 앞으로의 인생이 어떻게 펼쳐지면 좋을지 상상하게 되었다.
예술
인생이 나를 찾는 여행이라고 한다면 나의 20대는 여행을 시작하려고 준비하는 단계였다. 방황의 시간이라고 생각했던 그 시기가 실은 나의 길을 걷기 위한 시간이었고, 예술이 그 시작이 되어주었다.
치유
작은 성취로 얻은 행복한 내 인생은 꽤 만족스럽다. 오늘의 소소한 일상은 내가 살아 있는 이유다. 지금처럼 천천히 이루어 나가는 것이 좋다. 내 마음 속 정원에 가꾸어 온 작은 시도는 ‘컬러아트테라피’라는 치유의 꽃을 피우게 했다.
교육
6세부터 80세까지. 한 번에 2시간. 1주일에 50시간, 한 달에 200시간씩 1년에 3,000명을 대상으로 10년 동안 컬러아트테라피 수업을 펼쳐오고 있다. 2023년 '박진경힐링아트센터'를 설립해 전국의 다양한 공공기관, 교육기관, 기업에서 활동 중이다.
나는 파란 고양이로부터 용기를 얻어 컬러아트테라피를 시작했다. 그것이 나에게 자리를 잡으면서 나를 발견하기 시작했고, 앞으로의 인생이 어떻게 펼쳐지면 좋을지 상상하게 되었다.
예술
인생이 나를 찾는 여행이라고 한다면 나의 20대는 여행을 시작하려고 준비하는 단계였다. 방황의 시간이라고 생각했던 그 시기가 실은 나의 길을 걷기 위한 시간이었고, 예술이 그 시작이 되어주었다.
치유
작은 성취로 얻은 행복한 내 인생은 꽤 만족스럽다. 오늘의 소소한 일상은 내가 살아 있는 이유다. 지금처럼 천천히 이루어 나가는 것이 좋다. 내 마음 속 정원에 가꾸어 온 작은 시도는 ‘컬러아트테라피’라는 치유의 꽃을 피우게 했다.
교육
6세부터 80세까지. 한 번에 2시간. 1주일에 50시간, 한 달에 200시간씩 1년에 3,000명을 대상으로 10년 동안 컬러아트테라피 수업을 펼쳐오고 있다. 2023년 '박진경힐링아트센터'를 설립해 전국의 다양한 공공기관, 교육기관, 기업에서 활동 중이다.
책 소개
분야예술
행복한 삶으로 이끄는 작은 변화
[나를 위한 시간, 아트테라피]
『나를 위한 시간, 아트테라피』는 색채와 예술 활동을 통해 사람들을 돕는 박진경 작가의 힐링 에세이다. 아트테라피는 어떻게 ‘나를 찾는 여정’으로 작가를 이끌었을까? 따스한 색감이 번진 책장을 넘겨 저자의 내면으로 들어가 본다. 이 책은 총 4부로 구성된다. 1부와 2부에서는 저자가 직접 경험하고 개발한 자기만의 아트테라피 스토리가 있다. 친구들의 모습을 장난삼아 그리던 소녀는 캔버스에 그림을 담는 어른이 되었다. 남들에게 인정받는 직장 생활 중에도 머릿속을 떠나지 않던 질문, 저자는 과감하게 해답을 찾아 나를 위한 삶을 손수 그려 나갔다. 방황 속에서 발견한 어린 날의 꿈은 캔버스 위에 그려지는 수많은 붓질이 되어 오늘의 활동으로 이어졌다.
3부는 현재 아트테라피스트로 활동하는 저자의 아트테라피 활동을 담았다. 여기에는 다채로운 색으로 그림을 그리는 활동도 있지만, 석고와 왁스 타블렛, 디퓨저, 캔들 홀더, 인센스 만들기까지 손으로 느끼고 눈으로 즐기고 향기를 맡는 다양한 활동이 포함된다. 이 시간만큼은 내 손으로 작은 결과물을 이루어내는 것은 물론 내가 하고 싶은 방향을 따라, 내 안의 이야기에 집중하는 오로지 나만을 위한 시간이 된다.
4부에서 전하듯 저자는 지금에 이르기까지 내 안의 목소리가 주는 용기로 아낌없이 도전했고, 당장의 성과보다 소소한 일상에서 누리는 작은 만족감에 가치를 두었다. 그리고 그 걸음걸음이 모여 지금의 모습이 되었다. 행복은 나에게 있었다. 내가 가고 있는 길 위 어딘가에 멈춰 서서 무엇을 어떻게 도전해야 할지 망설이고 있다면, 이 행복한 여정에 하나씩 발걸음을 내딛기를. 여러분을 앞으로 만들어갈 여러분 자신의 아틀리에로 미리 초대한다.
[나를 위한 시간, 아트테라피]
『나를 위한 시간, 아트테라피』는 색채와 예술 활동을 통해 사람들을 돕는 박진경 작가의 힐링 에세이다. 아트테라피는 어떻게 ‘나를 찾는 여정’으로 작가를 이끌었을까? 따스한 색감이 번진 책장을 넘겨 저자의 내면으로 들어가 본다. 이 책은 총 4부로 구성된다. 1부와 2부에서는 저자가 직접 경험하고 개발한 자기만의 아트테라피 스토리가 있다. 친구들의 모습을 장난삼아 그리던 소녀는 캔버스에 그림을 담는 어른이 되었다. 남들에게 인정받는 직장 생활 중에도 머릿속을 떠나지 않던 질문, 저자는 과감하게 해답을 찾아 나를 위한 삶을 손수 그려 나갔다. 방황 속에서 발견한 어린 날의 꿈은 캔버스 위에 그려지는 수많은 붓질이 되어 오늘의 활동으로 이어졌다.
3부는 현재 아트테라피스트로 활동하는 저자의 아트테라피 활동을 담았다. 여기에는 다채로운 색으로 그림을 그리는 활동도 있지만, 석고와 왁스 타블렛, 디퓨저, 캔들 홀더, 인센스 만들기까지 손으로 느끼고 눈으로 즐기고 향기를 맡는 다양한 활동이 포함된다. 이 시간만큼은 내 손으로 작은 결과물을 이루어내는 것은 물론 내가 하고 싶은 방향을 따라, 내 안의 이야기에 집중하는 오로지 나만을 위한 시간이 된다.
4부에서 전하듯 저자는 지금에 이르기까지 내 안의 목소리가 주는 용기로 아낌없이 도전했고, 당장의 성과보다 소소한 일상에서 누리는 작은 만족감에 가치를 두었다. 그리고 그 걸음걸음이 모여 지금의 모습이 되었다. 행복은 나에게 있었다. 내가 가고 있는 길 위 어딘가에 멈춰 서서 무엇을 어떻게 도전해야 할지 망설이고 있다면, 이 행복한 여정에 하나씩 발걸음을 내딛기를. 여러분을 앞으로 만들어갈 여러분 자신의 아틀리에로 미리 초대한다.
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