우리는 매일매일 자신만의 이야기를 만들어간다. 어떤 이야기도 찬란하지 않은 것은 없다. 그러나 자신만의 이야기만큼 찬란하지도 가슴에 와 닿지도 않을 것입니다. 자신만이 가지고 있는 이야기. 그것이 상처가 되고 아픔이 된 이야기를 끄집어내고 그것을 다시 재구성하면서 성장할 수 있다면 얼마나 좋을까?

사물을 어떻게 보는가에 따라 다르게 지각할 수 있고 바라보는 것이 달라질 수 있다. 어떤 관점으로 보는가에 따라 문제는 존재하지 않을 수도 있고 존재할 수도 있다. 그래서 치료적 대화는 '그곳에서 그 사람과 함께' 진행하는 과정이다. 치료적 대화는 이러한 ‘지금까지 말하지 않은’ 가능성, ‘지금까지 말하지 않은’ 이야기를 열어 가도록 하는 것을 말한다.

좋은 이야기는 강압적이지도 않고 숨김도 없다. 여러 사람들이 그 곁에 바짝 붙어 지나간 흔적이 있으며 평등주의적인 부분을 가지고 있다. 좋은 심리적 치료에 그대로 적용할 수 있다는 것을 알 수 있다. 그래서 누군가에게 말하고 싶어지는 치료야말로 좋은 치료이다. 자신의 이야기를 해도 들어주지 않는다면 그것은 좋은 치료라고 말할 수 없다.

영화 재심을 보고 왔다. 영화 속 재심의 주인공인 현우는 억울한 옥살이를 하고 나왔다. 자신의 억울함으로 알아주지 않는 사람들에 대한 적개심이 그대로 영화속에 들어난다. 그런데 현우의 진심을 읽게 된 변호사는 미안해한다. 이해를 해주고 알아줄때 울던 영화 속 현우의 눈물이 바로 그를 치유해 주는 것이라는 생각이 들었다. 이야기를 통해 자신이 알고 있지만 생각하지 못한 점을 알게 되는 것이다. 그렇게 자신의 이야기를 객관적으로 바라볼 수 있다는 생각이 들었다. 스스로 하는 이야기를 통해서 그동안 드러내지 못했던 이야기를 새롭게 쓰게 하는 과정이다.

이야기의 특징은 크게 세 가지 방법으로 설명될 수 있다.

첫째는 인식론적 논의가 어떻게 임상으로 규정될 수 있는가에 대한 이론적인 주제로부터 시작할 수 있다. 둘째는 임상적 기술을 구체적으로 제시하는 것이다.

셋째는 실제 사례를 소개함으로써 이야기의 특징을 설명하는 것이다.

이야기치료의 두 가지 핵심 기법은 내담자가 문제로부터 정체성을 분리하도록 하거나 자신의 선호하는 경험으로 들어가도록 가능성을 열어 두는 것이다. 이런 방법을 통해 자신이 문제라고 생각했던 것을 이해하게 된다. 이야기를 하면서 스스로의 문제를 해결할 수 있다. 그때 사용하는 방법은 여러가지 일 수도 있다. 각각에 맞는 방법을 찾아보는 노력이 필요하다.

자신의 이야기는 누구나 쉽게 하지만 그러나 자신을 들어내면서 하는 이야기는 쉽게 하지 못한다. 자신의 마음을 보여주는 것은 어렵다. 그러니 내면의 문제는 들어내놓는 것은 쉽지 않은 일이다. 그것을 밖으로 들어내고 말을 하기 시작하면 이미 치유는 되고 있지 않을까? 치유를 위한 이야기. 그것이 바로 이야기치료이다. .