갓나온 신간을 바로 주문했다. 감사 일기를 검색했더니 이 책이 내 시선을 사로 잡았다.

<지금 여기 감사 일기> 제목이 먼저 마음에 들었고, 표지와 구성도 좋았다.

사진으로 보는 것보다 실물 영접이 훨씬 나은 책이다. 핑크톤과 금박의 조화가 가히 환상적이다.

생각지도 못한 엽서 선물까지 받아서 기쁨은 배가 되었다.

엽서를 써본 적이 언제였던가, 기억이 가물하다.

목차는 쏘 심플! 그래서 좋다. 핵심을 한 눈에 볼 수 있는 구성이 요즘은 좋다. 군더더기 없으니깐.

<지금 여기 감사 일기> 이 책은 100일간 감사 일기와 분노 일기를 쓰는 책이다.

책에 필요한 알맹이만 넣어서 깔끔한 느낌이 든다. 디자인도 단조로우면서 세련된 느낌이 물씬 느껴진다.

감사 일기 책을 몇 권 사봤지만 이 책이 단연 일등이다.

대부분의 감사 일기는 노트 형식으로 줄만 쳐져 있거나 감사 일기 에세이가 대부분이었다.

이 책은 그 두가지를 적절히 믹스시킨 참신한 발상이 돋보인다.

사용법까지 친절히 소개해주니 앞으로 나만 100일간 감사 일기와 분노 일기를 잘 쓰면 된다.

100일간 한번 잘 해보자! 나님아!

이 책과 함께라면 정말 100일간 감사하며 살 수 있겠다는 믿음이 든다.

벌써 감사한 마음이 일어나고 있다!

에세이를 몇 개만 봐도 저자의 마음 공부 내공이 보통 아닌 것 같다는 느낌이 든다.

게다가 그냥 펼친 페이지 명언에 존경하는 세종대왕이라니, 놀랍기 그지없다.

동서양철학자, 불경, 성경의 명언을 다양하게 실은 것도 물론 좋지만 우리나라 조상님들의 명언이 있다는 데서 매력 점수가 추가되었다.

매일 감사 일기를 쓰면서 있는 그대로 완전함을 느끼고,

매일 분노 일기를 쓰면서 아무 문제 없음을 발견하게 구상해놓았다. 글을 보기만 해도 안심이 된다.

따로 다이어리가 필요 없을 정도로 오늘 할일 체크리스트까지 있다니, 나에게는 정말 완벽한 구성의 책이다.

책을 쓰윽 훑어보고 있는데

여기서 대박! 입을 다물지 못했다.

다 된다니! 화를 내면 안 되고 긴장하면 안 되는 줄 알고 불안해하며 살았는데 다 된단다.

'다 된다 명상'을 만난 것 만으로도 이 책의 값어치는 내게 이미 충분하다.

왜냐면 마음 공부를 오래 해야 이 정도 견해가 생김을 알기 때문에. 저자에게 감사와 사랑의 마음을 남몰래 전한다.

감사 일기를 쓰려고 책을 샀는데 왠지 보너스가 가득한 느낌적인 느낌이 드는 책이다.

자기 사랑 긍정 확언을 읽으며 오늘 부터 나는 나를 사랑하기로 마음 먹었다.

"나는 기쁨으로 충만하고 안전합니다." 지금 정말 그렇다.

이젠 나를 있는 그대로 받아들이고 사랑할 수 있을 것 같다. 있다!

오픈마인드 챌린지 100. 제목이 참 맘에 든다.

요즘 마음을 열어라, 가슴을 열고 받아들여라는 말을 여기저기서 듣던 참이었는데 오픈마인드를 하는 구체적인 방법이 들어있다.

이제껏 한번도 안 해본 것들을 챌린지 하며 삶의 방식을 바꾸어나가게 도와준다. 뉴로빅이란다.

오~ 이런 것도 할 수 있구나, 이런 것도 하는 사람이 있다고? 놀라면서 100개를 읽어보았다.

할 수 있는 것도 있고, 할 수 없겠다고 마음의 저항이 생기는 항목도 있다.

오픈마인드하기 위해서는 나를 내려놓는 용기가 필요하다는 걸 깨닫게 된다. 할 수 있겠지~? 있다!

그동안 미뤄놨던 내 꿈도 다시 들여다보고 실천해봐야겠다는 희망이 스물스물 깃든다.

사랑하는 사람에게 감사 일기 쓰는 방법, 마음 쓰는 방법을 알려주듯이 저자는 책을 만들었다고 한다.

그 마음과 사랑이 왠지 느껴져서 내 마음에도 쏙 든다고 알려주고 싶다.

하트 꽃같기도 한 하단에 이 꽃은 몇 개 없는데도 마음을 설레게 만드는 묘한 매력이 있다.

신기하고 너무 귀엽다. 귀염귀염.

2022년 마무리와 2023년 시작을 이 책과 함께 할 수 있어서 행복하고 감사하다.

이 책을 선물하고 싶은 사람들이 막 떠올랐다. 친구들 뿐만 아니라 우리 엄마 아빠!

올해 연말 선물은 이 책으로 당첨이다. 선물 고민을 안 해도 되서 다행이다.(이적의 다행이다~노래가 생각남ㅎㅎ)