이 책은 하루 10분 습관적 글쓰기를 하는 방법에 대한 간단한 소개가 나와 있습니다. 글쓰기가 어렵다고 생각만하고 실천을 못한다면 용기를 내시고 자신에게 10분의 시간을 주세요. 처음엔 무리하지 말고 여유를 가지고 시작해서 점차로 강도를 높여 밀도있는 10분 글쓰기까지 스스로를 단련시킬 것을 제안하고 있습니다. 또 온라인 플랫폼을 활용한 라이프 로깅을 하되, 목적과 방향성을 잘 설정해서 자신만의 아웃풋 무기로 잘 활용할 수 있도록 안내해주는 책이다.