《어린이 요가》 그림책은 아이들이 즐겁게 따라 할 수 있는 개구리, 낙타, 거북, 악어, 코알라, 산과 나무 같은 동물과 자연을 나타내는 41여 가지의 요가 자세를 소개한다. 오랫동안 이어져 온 요가 동작은 아이들이 스스로에게 집중하는 법을 배우고 몸과 마음이 더욱 건강해지도록 도와준다. 가족끼리 하면 더욱 즐겁게 할 수 있다.

《어린이 명상》 그림책은 아이들의 눈높이에 맞춘 명상 그림책이다. 서서히 변해가는 봄, 여름, 가을, 겨울의 모습을 마음의 눈으로 그려 보는 명상법은 아이들이 쉽게 따라 할 수 있을 뿐만 아니라, 수 천 년 동안 증명되어 온 것처럼 창의력과 집중력을 높여 준다.

《어린이 마사지》 그림책은 다섯 대륙에 비유한 몸의 각 부분을 아이들이 스스로 마사지하면서 몸과 마음이 편안해지는 여행을 할 수 있게 도와준다. 아이들은 마사지를 주고받으며 여러 가지 동작을 놀이처럼 쉽게 익힐 뿐만 아니라, 짝을 지어 하기 때문에 서로 존중하고 함께하는 태도도 배우게 된다. 또한 자신과 다른 사람에게 집중하는 법도 익히게 될 것이다.