《쑥쑥 몸이 자라는 운동》에서는 어린이들이 한 번쯤 시도해 봤음 직한 운동 10여 가지를 제시합니다. 친구들이 많이 하니까 따라 하기도 하고 학교에서 시키니 어쩔 수 없이 하기도 하지만, 흥미를 느끼지 못해 한두 번 하다가 만 운동도 있을 것입니다. 동동이의 이야기를 통해, 각각의 운동을 잘하기 위해서는 자신에게 맞는 운동과 운동 기구가 필요하다는 것을 가르쳐 줍니다. 또 운동을 할 때 주의해야 할 사항과 바른 자세 등도 함께 일러 줍니다.