이 책의 제1장에서 제4장에서는 유아체육교육의 배경이 되는 이론을 체계적으로 소개한다. 제5장에서는 실제 유아체육교육 활동을 기본적 움직임 기술 주제 탐색 활동, 도구를 이용한 체육활동, 신체게임 활동, 체육 여행지도 활동 총 170활동을 새롭게 개발하여 제시하였다. 체육 전담 교사가 아니라 유아교사가 교육과정과 연계하여 유아와 함께 실시할 수 있는 활동의 내용과 방법을 자세히 소개하고 있다.