이 책은 다양한 미술심리치료 기법들을 적용하여 대학생들이 실제로 자기 자신의 내면에 대해 탐구할 수 있게 해준다. 30가지 과제(task)를 통해 자기 자신의 감정, 타인과의 소통 방식 및 관계를 되돌아보고 관계에 대한 이해와 삶에 대한 긍정을 경험할 수 있도록 구성되어 있다. 성공적인 대학 생활을 꿈꾸는 대학생에게 유용한 자료가 될 것으로 기대한다.