일본에서 활동하는 스리랑카 테라와다 불교계 장로인 알루보물레 스마나사라 스님의 신작. 알루보물레 스님은 어떤 상황에서도 유머와 웃음을 잃지 않으면 행복할 수 있다는 ‘웃음 행복론’으로 유명하다. 대지진과 쓰나미, 원자력발전소 폭발과 같은 대재앙으로 절망에 빠진 수많은 일본인들을 불행의 늪에서 구해내고 희망과 감동을 선사함으로써 많은 존경과 인기를 얻고 있다.

알루보물레 스님은 《화를 다스리면 인생이 달라진다》를 비롯해 수많은 베스트셀러를 펴낸 인기 작가이기도 한데, 이번 신작 《집착에서 벗어나기 : 내가 만들과 나만 열 수 있는 마음의 감옥》에서는 자기 자신이 만들어내는 마음의 감옥인 ‘집착’에서 벗어나는 방법에 대해 이야기하고 있다. 우리가 흔히 집착하는 대상을 생각·자아·관계·소유·과거·젊음의 여섯 가지로 나누어, 우리가 왜 집착을 하는지, 집착에서 벗어나기 어려운 이유는 무엇인지 살펴본다. 더 나아가 그 각각의 대상에서 벗어나는 방법에 대해서도 누구나 실천할 수 있는 간단하고 구체적인 방법으로 제시하고 있다.