‘마음공부 101 : 삶의 기본 태도 잡기’와 ‘구름 위를 사는 삶’을 거쳐 ‘카르마 정화와 깨달음을 위한 심리치유&마음공부’라는 개정판이 나온 뒤 1년이 흘렀습니다. 틈틈이 영감이 떠오를 때마다 인스타에 적은 글을 모아 편집해 나온 것이 바로 이 책입니다. 이 책이 출판된 뒤 약 6개월 동안 내용을 추가하고 수정했습니다. 그래서 ‘카르마 정화와 깨달음을 위한 심리치유&마음공부’의 2024 개정판이 출판되었습니다. 과거 지독한 우울증에서 빠져나와 내면의 안정을 찾고 이해와 연민의 마음으로 살게 되기까지 도움이 된 가르침들 중 핵심을 나눔으로써, 행복을 찾고자 하는 분들께 조금이나마 도움이 되고자 이 책을 출판하게 되었습니다.

책 내용 중에 일부 반복되는 내용이 있을 겁니다. 그런 내용들은 그것들이 실제로 중요하기 때문에 제가 반복해서 얘기하는 것입니다. 읽으면서 자연스럽게 익히시게 되는 효과가 있을 것입니다. 삶이 혼란스러워 삶의 나침반이 필요했던 제가 그랬던 것처럼, 스펀지가 물을 빨아들이듯이 본인의 마음을 비우고 간절하게 읽으실수록 효과가 좋으실 것입니다. 사실 이 마음공부와 깨달음에 대한 관심이 마음속에서 올라오는 분들은 엄청난 복을 받으신 거라고 생각합니다. 제가 도움을 받은 분들의 저작들을 이미 읽으신 분들도 이 책을 읽으시면 좋습니다. 왜냐하면 이 책은 자칫 어려울 수 있는 마음공부의 내용들을 이해하기 쉬운 언어로 담은 책이기 때문입니다. 또한, 이 책은 군더더기는 제외하고 마음공부의 핵심이라고 생각되는 내용들을 담고 있어, 여러분들의 시간이 낭비되지 않도록 도와줍니다. 마지막으로, 여러분이 알고 있는, 마음공부의 주요 내용들과 비교하여 이미 알고 있는 것에는 공감하고, 몰랐던 것들은 학습하는 기회를 얻으실 수 있습니다.

저는 다음에 열거되는 인물 또는 도서로 마음공부를 했으니 참고 부탁드립니다. 법륜 스님, 신과 나눈 이야기, 영혼들의 여행, 에드가 케이시, 웰컴투 지구별, 광우스님, 데이비드 호킨스, 백성욱, 라마나 마하리쉬, 니사르가다타 마하라지, 호오포노포노, 기적수업, 대행스님, EFT, 달라이 라마, 박진여, 켄 윌버, 에크하르트 톨레, 법상스님, 아디야 샨티, 마이클 싱어 등. 마지막으로 이 책을 읽으시는 모든 분들이 신심발심하여 내면의 부처님 시봉 잘 하길 기원합니다.