- 리뷰
- 리스트
- 구매
상처 받지 않는 나 나의 길을 걷는 나
- 글쓴이
- 제프 포스터 저
- 출판사
- 굿모닝미디어
- 출판일
- 2024년 1월 5일
읽고있어요
다 읽었어요
읽고싶어요
저자
제프 포스터
제프 포스터는 영국의 케임브리지 대학교에서 천체물리학을 공부했다. 오랫동안 우울증에 시달리다가, 20대 중반에 궁극의 진실을 알기 위해 영적인 추구를 시작했다. 그 후 모든 것은 둘이 아님을, 어떤 분리도 없음을, ‘나’라는 것이 없음을, 평범한 삶이 유일한 기적임을, 지금 이 순간으로 충분함을 깨닫게 되었고, 더불어 그의 영적 추구도 막을 내렸다. 그는 세계 곳곳에서 모임을 열고 사람들을 만나면서, 그들에게 진정한 자신이 무엇인지를 발견하도록 돕는다. 왓킨스(Watkins Mind Body Spirit)에서 발표한 ‘2012년 세계의 영적 지도자 100인’에서 최연소 지도자로 선정되었다. 지은 책으로는 《가장 깊은 받아들임》, 《경이로운 부재》 등이 있다.
영국에서 유명한 영적 사상가이자 지도자로 활동 중인 제프 포스터는 케임브리지대학교 천체물리학과 출신이다.
영국의 왓킨스 마인드 바디 스피릿 매거진이 매년 발표하는 ‘세계에서 가장 영향력 있는 영적 지도자 100인’의 목록에서 30세 때 최연소로 선정되었다. 이 리스트에는 교황 프란치스코, 달라이 라마, 에크하르트 톨레, 파울로 코엘료, 오프라 윈프리, 밥 딜런 등 여러 분야의 인사들이 폭넓게 포함된다.
이 책은 제프 포스터 자신이 죽음으로 시작해 삶으로 돌아온 이야기, ‘진짜 명상’을 발견해 마음을 치유한 순도 높은 일화를 담고 있다. 여기엔 자신을 살려내고 발견한 것들을 통해 누군가를 살려내기 위한 사랑 어린 초대장이 다양하게 담겨 있다. 자발적 삶으로 가는, 드넓게 열린 사랑을 향한, 깊은 휴식을 위한 초대다. 그는 우리 안에 마련된, ‘지금 이 순간’이라는 집을 찾도록 손짓하고, 우리의 몸, 우리의 마음과 사랑에 빠져보라고 유혹한다. 지친 우리의 귓속에, 거칠기만 한 우리 마음에 속삭인다. 격려의 말들을, 나긋나긋하게. 저자는 현재 전 세계에서 모임과 수련회, 온라인 수업을 제공하고 있다.
www.lifewithoutacentre.com.
영국에서 유명한 영적 사상가이자 지도자로 활동 중인 제프 포스터는 케임브리지대학교 천체물리학과 출신이다.
영국의 왓킨스 마인드 바디 스피릿
이 책은 제프 포스터 자신이 죽음으로 시작해 삶으로 돌아온 이야기, ‘진짜 명상’을 발견해 마음을 치유한 순도 높은 일화를 담고 있다. 여기엔 자신을 살려내고 발견한 것들을 통해 누군가를 살려내기 위한 사랑 어린 초대장이 다양하게 담겨 있다. 자발적 삶으로 가는, 드넓게 열린 사랑을 향한, 깊은 휴식을 위한 초대다. 그는 우리 안에 마련된, ‘지금 이 순간’이라는 집을 찾도록 손짓하고, 우리의 몸, 우리의 마음과 사랑에 빠져보라고 유혹한다. 지친 우리의 귓속에, 거칠기만 한 우리 마음에 속삭인다. 격려의 말들을, 나긋나긋하게. 저자는 현재 전 세계에서 모임과 수련회, 온라인 수업을 제공하고 있다.
www.lifewithoutacentre.com.
책 소개
분야인문
바위처럼 강하게 우뚝하게 서게 하는 내면 여행!
내면의 힘, 고유의 능력, 사랑의 놀라운 힘은 어디서 어떻게 생겨나는가. 그것은 지금 이 순간의 느낌들 안에서 호흡하고, ‘있는 그대로’ 호흡의 속도를 느끼고, 어떤 감정이든 지금의 현실을 ‘있는 그대로’ 존중하고 온전히 받아들여 살아갈 때 자신에 대한 믿음이 복원되면서 시작된다고 한다. 그러면 세상 사람들이 설정해놓은 생각들에 따라가지 않게 되고, 관계에서 서로를 고치려 들거나 구하려는 시도도 필요 없게 되며, 상처 받지 않고 나만의 길을 갈 수 있게 된다.
케임브리지대학교 천체물리학과 출신의 영적 사상가 제프 포스터가 세상에 전하는 메시지다. 빛나는 삶은 오직 하나뿐인 ‘오늘 이 순간’이기에 지금 여기의 그 단순성으로 돌아가 지금 이 순간의 삶과 만나 사랑에 빠지는 것. 그러려면 진짜 삶을 위해, 있는 그대로의 진짜 나로 성장하기 위해, 진짜 나가 아닌 거짓 자아를 죽여야 한다. 그러면 편안함이 생겨나고 놀라운 통찰력이 일어나고, 웃음이 터지고, 깊은 안도감이 밀려들 수 있다고 그가 말한다.
있는 그대로의 나를 알고 사랑하는 것, 지금 이 순간 ‘있는 그대로’ 우리의 몸, 우리의 마음과 호흡하며 사랑에 빠져보라고 요청하는 제프 포스터의 글은 사려 깊고 시적인, 영감 어린 초대장이다. 그의 주옥같은 치유 언어의 이해를 돕고자 이 책은 영한 판으로 만들어졌다.
그토록 바라던 치유도, 깨달음도, 변화도 일어나지 않는다면, 혼란, 의심, 무기력, 두려움, 깊은 그리움과 갈망들이 여전히 계속되면서 무언가로부터 단절되어 있다는 느낌을 받고 있다면 이 책을 통해 답을 얻을 수 있다. 이 책으로 증오를 통과해 사랑에 이르고, 슬픔을 통과해 기쁨에 이르고, 거짓 희망을 버림으로써 새로운 희망의 새벽에 닿을 수 있다. 믿음과 용기를 얻어 새로운 길을 갈 수 있다.
내면의 힘, 고유의 능력, 사랑의 놀라운 힘은 어디서 어떻게 생겨나는가. 그것은 지금 이 순간의 느낌들 안에서 호흡하고, ‘있는 그대로’ 호흡의 속도를 느끼고, 어떤 감정이든 지금의 현실을 ‘있는 그대로’ 존중하고 온전히 받아들여 살아갈 때 자신에 대한 믿음이 복원되면서 시작된다고 한다. 그러면 세상 사람들이 설정해놓은 생각들에 따라가지 않게 되고, 관계에서 서로를 고치려 들거나 구하려는 시도도 필요 없게 되며, 상처 받지 않고 나만의 길을 갈 수 있게 된다.
케임브리지대학교 천체물리학과 출신의 영적 사상가 제프 포스터가 세상에 전하는 메시지다. 빛나는 삶은 오직 하나뿐인 ‘오늘 이 순간’이기에 지금 여기의 그 단순성으로 돌아가 지금 이 순간의 삶과 만나 사랑에 빠지는 것. 그러려면 진짜 삶을 위해, 있는 그대로의 진짜 나로 성장하기 위해, 진짜 나가 아닌 거짓 자아를 죽여야 한다. 그러면 편안함이 생겨나고 놀라운 통찰력이 일어나고, 웃음이 터지고, 깊은 안도감이 밀려들 수 있다고 그가 말한다.
있는 그대로의 나를 알고 사랑하는 것, 지금 이 순간 ‘있는 그대로’ 우리의 몸, 우리의 마음과 호흡하며 사랑에 빠져보라고 요청하는 제프 포스터의 글은 사려 깊고 시적인, 영감 어린 초대장이다. 그의 주옥같은 치유 언어의 이해를 돕고자 이 책은 영한 판으로 만들어졌다.
그토록 바라던 치유도, 깨달음도, 변화도 일어나지 않는다면, 혼란, 의심, 무기력, 두려움, 깊은 그리움과 갈망들이 여전히 계속되면서 무언가로부터 단절되어 있다는 느낌을 받고 있다면 이 책을 통해 답을 얻을 수 있다. 이 책으로 증오를 통과해 사랑에 이르고, 슬픔을 통과해 기쁨에 이르고, 거짓 희망을 버림으로써 새로운 희망의 새벽에 닿을 수 있다. 믿음과 용기를 얻어 새로운 길을 갈 수 있다.
전체 리뷰 (0)
최근 작성 순