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독 크로스 플레이
글쓴이
구태호 외 5명
출판사
탐진
출판일
2024년 1월 5일
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저자

이미지

구태호

전) 굿프랜드 애견훈련학교 역임
현) 발트바우 Agility 클럽 코치
현) (사)한국애견협회 1등, 2등, 3등 반려견 지도사
전) 한국 예술실용학교 교수
전) 서울호서예술실용전문학교 교수
전) (사)한국애견협회 플라이볼 분과위원장
전) (사)한국애견협회 가정견, 동반견 훈련심사위원
전) (사)한국애견협회 Agility 심사위원

WUSV 세계훈련경기대회 한국대표 선발전 IPO3 1등
KKC 추계종합훈련경기대회 최우수 지도수상 수상
KKC Agility 챔피언십 통합챔피언 / 최우수클럽 수상
KKC Agility 챔피언십 최우수 클럽선정
대전시장배 Agility 대회 본부전 우승 대전시장상 수상
KKC 코리아 Agility 그랑프리 파이널 통합챔피언 / 단체전 최우수클럽 수상
KKC 코리아 Agility 챔피언십 베스트클럽 수상
관세국경관리연수원장 감사패 수여
KKCAgility 챔피언십 박정 국회의원상 수여
TV 프로그램 ‘개밥 주는 남자’ Agility 뚜이편 지도
집필) 슬기로운 어질리티 생활 저자
집필) 더 건강한 강아지만들기 독크로스핏 저자

책 소개

분야건강 취미
어질리티나, 프리스비 등 여러 독스포츠는 선수견들의 전략, 능력 그리고 0.01초 순간으로도 경기에서 승패를 좌우하다 보니, 핸들러들은 선수견들의 역량을 개발하는데 더욱 관심이 집중되어 반려견들의 고안된 신체 활동을 위한 피트니스 프로그램들도 수면 위로 떠 올랐다. 그중 크로스핏이라는 운동은 필라테스, 요가, 웨이트 등의 다른 운동들보다 비교적 최근에 개발되고 역사가 깊지 않은 운동인 만큼 크로스핏의 운동 효과, 부작용 및 부상에 대한 많은 찬반이 있다. 그러나 최근 방영된 [피지컬 100]이라는 TV 프로그램에서 보았듯 1 위를 한 크로스핏터 우진용 선수를 포함하여 크로스핏을 기반으로 한 선수들이 상위권에 분포되어있는 것을 볼 수 있다.

크로스핏은 어느 한 분야에 특화된 프로그램이 아닌 10가지 영역(심폐지구력, 최대근력, 유연성, 협응력, 민첩성, 균형감각, 정확성, 파워, 스태미너, 속도)의 육체 능력을 배양하는 방법으로 지속적이고 다양한 고강도 기능성 운동을 표방하고 있다. 발트바우에서는 위와 같은 ‘크로스핏’을 기반으로 개발한 독 크로스 플레이의 서적을 출간했다.

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