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행복 워크북
글쓴이
이국희 저
출판사
학지사
출판일
2024년 2월 15일
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저자

이미지

이국희

행복 연구가. 노벨경제학상 수상자이자 인지심리학자인 대니얼 카너먼에 매료되어 인지심리학을 공부하게 되었고, 인지심리학으로 박사 학위를 받은 후에는 서울대 행복연구센터에서 일했습니다. 현재 경기대 교양학부 교수로, 학생들에게 행복한 삶의 비결을 알려 주고 있습니다.

행복을 연구하는 학자인데도 종종 불행을 경험하는데, 그럴 때면 맛있는 라떼를 찾아 마십니다. 행복은 특별한 곳에 있지 않고 맛있는 라떼 한 잔에 있다는 걸 알기 때문이죠. 한국은 경제 선진국이면서 세계에서 자살률이 높은 나라입니다. 물질이 행복을 보장해 주지 않는다는 뜻입니다. 이 책을 통해 청소년을 비롯한 독자들이 진정한 행복이 무엇인지, 주어진 환경에서 충분히 행복해지려면 어떻게 해야 할지 알게 되길 바랍니다.

책 소개

분야인문
이 책은 〈감사일기〉 〈감사편지〉 〈그림일기〉 〈낙관적 설명양식 연습〉 〈롤모델 보고서〉 〈사진일기〉 〈반복되는 실수나 실패 재발 방지 보고서〉 〈암송하고 있는 혹은 암송하고 싶은 명언·명구〉 〈의미일기〉 〈표현적 글쓰기〉등의 주제로 구성한 워크북이다.

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