‘세계일보’에 입사, ‘헤럴드경제’ ‘문화일보’를 거쳐 현재 ‘머니투데이’에서 근무하고 있다. 문화부에서만 20년 넘게 일했고, 그중 대중음악 분야를 ‘전공하듯’ 다뤘다. 쉰이 넘어 찾아온 각종 성인병에 맞서 이론을 숙지하고 몸으로 검증하며 ‘단 하나의 건강 습관’을 정리했다. 여러 라디오 프로그램에 고정 게스트로 출연했고, MBC ‘위대한 탄생2’와 KBS ‘TOP 밴드1, 2’에서 전문 심사위원으로 활동했다. 사는 대로 생각하지 않고 생각하는 대로 살기를 꿈꾼다.